在二千多年前，我國(guó)的第一部醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話：“有諸內(nèi)必行于諸外”，其大意是“人體內(nèi)部的某些疾病，可以通過(guò)體表特征(如皮膚、毛發(fā)、面色、舌象、五官、體液等)顯現(xiàn)出來(lái)。　　因此，觀察人體的某些異常變化可以了解人體疾病的輕重，病程的深淺;甚至還可以判斷疾病的轉(zhuǎn)歸及預(yù)后。有助于疾病的預(yù)防、診斷和治療。下面本文就頭發(fā)與人體健康的關(guān)系介紹于后，供讀者參考。

　　頭發(fā)是人體健康的測(cè)量器。頭發(fā)的榮枯，在一定程度上反映出身體的營(yíng)養(yǎng)與健康狀態(tài)。人體每根頭發(fā)都有一個(gè)毛囊，毛囊的基底部有個(gè)毛乳頭突入毛根末端膨大的毛球內(nèi)，毛乳頭內(nèi)有血管供應(yīng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，毛乳頭周圍聚集著毛母角化細(xì)胞與毛母色素細(xì)胞。前者分泌一種叫角朊的硬蛋白質(zhì)，合成頭發(fā)，使頭發(fā)茂盛;后者分泌黑色素，合成色素顆粒，使頭發(fā)烏黑。如毛母細(xì)胞得不到制造頭發(fā)的各種營(yíng)養(yǎng)、頭發(fā)就會(huì)枯焦、早白、稀疏或脫落。

　　每個(gè)人約有10萬(wàn)根左右的頭發(fā)，每根頭發(fā)壽命為2-6年。頭發(fā)的生長(zhǎng)速度與年齡、季節(jié)有關(guān)。15—30歲為頭發(fā)生長(zhǎng)的旺盛期，夏天比冬天長(zhǎng)得快些。

　　人體的某些疾病或精神狀態(tài)，也常常從頭發(fā)的變化上反映出來(lái)。

　　頭發(fā)的顏色 頭發(fā)顏色變化與某些疾病、情緒以及遺傳因素有關(guān)。對(duì)于黃膚色、黑發(fā)的人種來(lái)說(shuō)，以下的發(fā)色變化將預(yù)示著身體的健康信息：白發(fā)多見(jiàn)于老年人腎虛精虧所致，而青年人多系血熱內(nèi)蘊(yùn)，憂愁思急，情緒緊張?jiān)斐伞Ｈ鐐鹘y(tǒng)中“伍子胥過(guò)昭關(guān)，一宿愁白了頭”便是這道理。此外，也有些人是遺傳所致。灰白發(fā)常屬營(yíng)養(yǎng)不足，也常見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能失調(diào)、白癜風(fēng)癥等 。灰發(fā)常見(jiàn)于貧血、糖尿病、斑疹、傷寒、嚴(yán)重精神創(chuàng)傷。枯黃發(fā)多屬腎氣不足，精血虧損，常見(jiàn)于肝膽系統(tǒng)疾病;頭發(fā)稀疏萎黃，多見(jiàn)于小兒發(fā)育不良。黃赤發(fā)多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、氣血雙虧、血熱所致;如食糖與脂肪過(guò)多，血液中有酸毒素也會(huì)出現(xiàn)黃赤發(fā)。

　　頭發(fā)的脫落、早禿 除個(gè)別與遺傳因素有關(guān)外，多見(jiàn)于腦力勞動(dòng)過(guò)度所致。斑禿俗話說(shuō)“鬼剃頭”多為自身免疫性疾病，也與情緒、精神因素有關(guān)。

　　禿頂多系雙重性的機(jī)械作用——遺傳因素與男性荷爾蒙(即雄性激素)在相互影響的結(jié)果。多見(jiàn)于男性，而女性則較少見(jiàn)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為缺鋅也是引起禿頂?shù)囊粋€(gè)重要原因。

　　頭發(fā)的枯焦、纖細(xì) 一般地說(shuō)，人體缺鈣，頭發(fā)會(huì)變得粗而干燥，人體內(nèi)聚積著有害微量元素，如鉛、鎘、汞等含量升高時(shí)，頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)干枯、無(wú)光澤的現(xiàn)象。老年人或營(yíng)養(yǎng)不良，憂勞成疾時(shí)頭發(fā)也會(huì)失去柔軟與光澤。

　　頭發(fā)的分叉、折斷、縱裂、卷束 一般多見(jiàn)于婦女，在頭發(fā)梢裂開(kāi)，形成一束細(xì)絲羽毛狀，即所謂“開(kāi)花頭發(fā)”，主要是缺少氨基酸、鐵質(zhì)與維生素E造成的。此外，束狀發(fā)，多見(jiàn)于牛皮癬、脂溢性皮炎造成;環(huán)狀發(fā)、竹節(jié)發(fā)，常與染色體顯性遺傳有關(guān)。