羊城晚報(bào)消息：夏日炎炎，又是迷你裙和涼鞋大行其道的時(shí)候。但是如果缺乏，一雙美腿露出死皮老繭，那么即使線條多么優(yōu)美，美麗也會大打折扣。別以為只有臉部護(hù)理才重要，其實(shí)足部的護(hù)理也不可敷衍了事。現(xiàn)在就教大家來個(gè)完全徹底的足部護(hù)理，讓你安坐家中也能打造靚靚美腿，美麗一百分!

    一、泡：這個(gè)步驟目的是先讓腳部皮膚軟化，方便后面的清潔和護(hù)理。

    1)用天然獵鬃毛刷清潔足部皮膚。天然獵鬃毛刷可有助于刷去腳跟、腳側(cè)、腳趾和腳背的污垢，徹底凈化足部。

    2)將沐足鹽倒入盆里，泡腳15分鐘。沐足鹽蘊(yùn)含著天然礦物鹽和多種微量元素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，消除疲勞，還有助于祛除，強(qiáng)化甲質(zhì)。

    二、磨：這個(gè)步驟除了可以徹底清理腳部的死皮，還能起到按摩的作用，舒緩壓力。

    1)用掌心搓暖足部磨砂膏，再敷在腳上，然后輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質(zhì)，能有效地清除死皮及漂白皮膚，讓雙足倍感清涼舒爽。

    2)用腳皮銼銼趾縫、腳趾側(cè)面、尾趾的死皮，然后再用磨腳石輕柔地磨掉腳跟的硬皮。(需要時(shí))

    3)用足部按摩啫哩按摩整個(gè)足部，讓血液自由循環(huán)，除垢殺菌，煥發(fā)活力。

    三、抹：這一步驟主要是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養(yǎng)的補(bǔ)足。

    1)用清水清洗或濕毛巾擦拭干凈留在腳上的按摩啫哩，接著用足部浸劑浸泡雙腳。含天然藥物的足部浸劑能夠讓你的雙足在浸泡中清熱去濕，殺菌祛味，解除腳癢的現(xiàn)象。

    2)用足部浸劑浸泡后不用再清洗，可以用香薰噴劑噴灑足部，尤其是指縫間和鞋子、襪子內(nèi)部，能夠讓你足下生香，爽利清朗，免除尷尬。

    3)最后當(dāng)然要記得給足部抹上護(hù)足乳液，可以減少厚皮增生，保持皮膚柔潤。涂抹的時(shí)候要加以輕輕的按摩，讓乳液更容易吸收，在滋潤肌膚的同時(shí)進(jìn)一步消除雙腳疲勞。