如何預(yù)防冬季嘴唇干裂呢?專家教你妙招可輕松解決。冬季氣候干燥，再加上暖氣“烘烤”，不少人嘴唇會(huì)出現(xiàn)干裂，或者少量出血。對(duì)此，寧夏專家提醒，感到嘴唇干燥時(shí)勿舔，可以多吃新鮮蔬菜或涂抹蜂蜜、護(hù)唇膏以緩解癥狀，嬰幼兒慎用唇膏。下面，我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

據(jù)專家介紹，由于每天嘴唇與水打交道很多，水分蒸發(fā)，局部濕度就會(huì)降低，加上冬季氣候干燥，嘴唇很容易干裂。加之嘴唇小半部是皮膚，大半部是粘膜組織，而粘膜的柔韌性不如皮膚，所以一干就容易裂開。

此外，維生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，而嘴唇粘膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。

對(duì)此，專家建議，在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍、白蘿卜等蔬菜與紫菜、海帶等海產(chǎn)品以補(bǔ)充所需維生素。在嘴唇干燥尚未蛻皮時(shí)，可以用唇膏濕潤，一旦開始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏，此時(shí)可以涂抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇濕度，避免因缺水引起干燥。

同時(shí)，專家提醒，由于唇膏含有的顏料、化學(xué)基質(zhì)會(huì)吸收口唇黏膜的水份，使嬰幼兒情不自禁地用口水滋潤皮膚，導(dǎo)致嘴唇愈發(fā)干燥，因此嬰幼兒慎用唇膏。如果必須使用，可用食用植物油替代。

以上，是專家們征對(duì)預(yù)防冬季嘴唇干裂妙招的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。此外，專家認(rèn)為，為緩解口感不適，不少人選擇不停飲水，但長期過量飲水易加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。嘴唇干裂有時(shí)不僅僅是由氣候造成的，如果出現(xiàn)唇部皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈等癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。