這些時間抽煙危害更加倍!很多人抽煙都有一定的習慣，比如說有人習慣早上起來就抽一支煙，有人習慣吃晚飯抽煙，有人習慣上網(wǎng)時抽煙，那你知不知道什么時間抽煙對我們的身體會更加有害呢?

專家介紹這五個時間段抽煙更加影響健康!

1、喝酒時吸煙

飲酒時吸煙，煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中，非常迅速地被吸收到血液里。因此，飲酒時吸煙，在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高，危害更大。

2、熬夜時吸煙

熬夜時，腎上腺素的分泌明顯增加，此時吸煙會危害心血管，使血壓升高、心率增快。

3、運動后吸煙

運動后人體新陳代謝加快，體內(nèi)各器官處于高水平工作狀態(tài)，人體在運動后的機體需要大量氧氣，而此時一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)隨煙霧進入人體內(nèi)，很容易對身體造成傷害。

4、清晨一支煙

早上醒來抽上支煙，是不少煙民的習慣，可研究發(fā)現(xiàn)，這對健康的傷害極大。美國一所醫(yī)學院近期發(fā)布的一項研究顯示，醒來不久就抽煙會加大患肺癌和頭頸部癌癥的風險。報告指出，起床后半小時到1小時內(nèi)抽煙的人與起床1小時后才抽煙的人相比較，前者罹患肺癌的概率是后者的1.31倍。

5、飯后一支煙

研究表明，人們在進食后立即吸煙也讓健康倍受損害。飯后人體熱量大增，血液循環(huán)增強，這時吸煙會使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制，妨礙食物消化，同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂。

通過以上的介紹，吸煙的朋友們應(yīng)該提高警惕了，不要讓這樣的習慣危害了你的健康，戒煙更健康!