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天冷御寒三點注意

時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


  為了適應(yīng)寒冷的氣候,人們會采取一定的防御和保護措施,但如果單憑經(jīng)驗和感覺,有些方法常常會步入誤區(qū)。

  誤區(qū)一:穿衣越多越暖和
  當(dāng)空氣層總厚度超過15毫米時,衣服內(nèi)空氣對流明顯加大,保暖性反而下降。另外,皮膚血管擴張,增加了散熱,但降低了機體對外界溫度變化的適應(yīng)能力。

  誤區(qū)二:受凍后先暖手腳
  這樣做日后很容易生凍瘡。正確的方法是,在距取暖器不遠的地方,將裸露的手腳互相搓擦,使手腳的溫度自然回升,待皮膚表面變紅時,再移到取暖器旁或放入熱水中取暖。

  誤區(qū)三:戴口罩防感冒
  鼻子吸進的冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。人體的這種生理功能能通過鍛煉得到增強,從而提高耐寒能力。

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