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警惕冬季腸道“不暢”

時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


冬季氣候干燥,加上運動減少,許多人經常遭遇“腸道不暢”,其最直接的表現就是便秘。

長期便秘,人體代謝廢物、多余的糖分、脂肪就會蓄積在體內,導致肥胖、面部暗瘡、色斑、腸道癌等現代文明病。

為了通便,很多人選擇了有腹瀉作用的藥物,以達到排毒、美顏的目的。但他們很快發現,長期用瀉藥,不僅水靈靈的皮膚失去了光澤,腸道也產生了嚴重的依賴性。因此,便秘者要慎重用藥,調理和修復腸道才是最根本的解決辦法。

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