風濕性關節炎是風濕病的一種表現，主要癥狀是周身關節，特別是膝、肘、腕、肩胛等比較大的關節紅腫疼痛及活動受限，同時伴有發燒。關節的疼痛不是固定的，而是游走的。關節痛與居室的陰暗、潮濕，氣候的寒冷和陰雨綿綿有明顯的關系。因此，風濕性關節炎病人應注意冬季保健。

寒冷潮濕的氣候和環境，冷水的不斷刺激，都可誘發風濕性關節炎，或使病情加重，所以應盡量避免。要隨時留意天氣預報，在寒潮襲來和天氣變化時，注意防寒保暖，并盡量不接觸冷水。宜穿氯綸內衣，因為氯綸可產生靜電效應，并具有吸濕性低的優點，能與皮膚摩擦產生“電療”的效果，有利于風濕性關節炎的治療。

在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內氧化過程中可產生一種酮體，過多的酮體對關節有較強的刺激作用。每天吃脂肪膳食，關節炎癥狀可明顯加重，甚至出現關節腫脹、強直、活動障礙等。因此，關節炎患者應控制高脂肪膳食。不過，食物的選擇宜豐富，特別要吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、大豆制品，還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果，以便抑制炎癥因子滲出。風濕活躍，關節紅腫熱痛時，要忌吃辛熱燥火的姜、蔥、羊肉、狗肉之類。

風濕病是由溶血性鏈球菌引起的一種全身性疾病。感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎患者更容易誘發風濕病，從而導致風濕性關節炎的發作或加重。因此，在寒冷的冬季，應該注意保健，并積極治療上述疾病。