前些日子，由于廣州地區(qū)連續(xù)高溫，中暑病人增多，每天到廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院看暑熱病的就有近千人。

所以，羊城市民要樹立防暑意識(shí)，盡量不要持續(xù)在高溫情況下工作。如果在野外作業(yè)，須做好防曬措施。最好不要外出旅游，更不要在烈日下到沙灘游泳，否則會(huì)灼傷面部皮膚。在空調(diào)環(huán)境下工作者，千萬不要把溫度調(diào)得太低，同時(shí)，更不要在大汗淋漓時(shí)進(jìn)入室溫太低的空調(diào)環(huán)境，否則，很容易患暑病。平時(shí)，還要適當(dāng)多飲開水，服防暑中藥：如菊花、銀花、夏枯草、荷葉、竹葉等。也可服陳皮、綠豆糖水、生姜糖水、苡米粥，每天吃些西瓜或喝冬瓜湯等。如果你不慎感暑發(fā)病，如癥見高熱、惡寒、口渴、汗出、頭痛、周身酸痛等，就要到醫(yī)院就診，看看是否患上暑病。若是暑病，治療上就要與普通感冒相區(qū)別(普通感冒僅見鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭暈，偶有低熱惡風(fēng))，才能收到良好療效。

如何治療暑熱癥？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附院院長、溫病專家林培政教授說：“治療感暑發(fā)病要注意分陽暑與陰暑，陽暑用寒涼藥；陰暑要用芳香化濕等溫燥藥物。可參考溫病名方‘新加香薷飲’。”

夏季細(xì)菌最容易繁殖，所以，在防暑的同時(shí)，注意飲食健康，不要食太多冷飲，不要食不干凈食物，以預(yù)防急性胃腸炎的發(fā)生。如果食不干凈食物引發(fā)嘔吐、腹瀉時(shí)，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，輕則服藥，重者要補(bǔ)液。

夏季除了要重點(diǎn)預(yù)防中暑和急性胃腸炎之外，也是防治其他疾病的大好時(shí)機(jī)，如在夏季進(jìn)行天灸療法，可防治過敏性哮喘、過敏性鼻炎等十多種慢性疾病。