一頓美食之后，桌子還有剩菜。扔掉真可惜，可惜放著又會擔心重新食用是否會中毒的問題。其實，你只要掌握對的食物保存方法，第二餐的時候加熱要徹底等等。我們和你一起學習剩菜的處理方法。

1、魚、肉、豆制品——小心有毒微生物

魚、肉和豆制品只有微生物繁殖的問題，亞硝.酸鹽的問題基本上無需考慮。

魚、肉和豆制品相比，豆制品更容易腐敗。它們的共同麻煩是可能繁殖危險致病菌，比如恐怖的肉毒梭菌。這種菌能產生世上第一毒“肉毒素”，毒性是氰化鉀的一萬倍。毒素在100度以上加熱幾分鐘能夠破壞，但如果沒有熱透，是非常危險的。

2、蔬菜——小心亞硝.酸鹽

大家常說的隔夜可能產生有害物，其實說的是蔬菜。因為蔬菜中含有較高水平的亞硝.酸鹽，在存放過程中因細菌活動可能逐漸轉變成有毒的亞硝.酸鹽。

不過，如果僅僅是在冰箱中放一夜，這種亞硝.酸鹽的上升還遠遠到不了引起食品安全事故的程度。但無論如何，蔬菜是不建議剩24小時以上的，涼拌菜就更要小心。但事實是，如果你懂得可科學保存食物，并懂得第二餐的烹飪注意點的話，你也可以安全吃剩菜。不想浪費剩菜，不如和小編一起來學學吧。

安全吃剩菜小方法：

了解這些基礎知識之后，就能想出保存剩菜的對策了。

1、提前分裝

明知道這一餐吃不完，就應當在出鍋時分裝到不同的盤子里，其中一份稍微涼下來之后就放入冰箱，這樣菜中細菌的“基數”很低，第二天甚至第三天，熱透了再吃，都沒有問題。

如果已經在外面放了兩三個小時，大家又用筷子踴躍翻動過了，保質期就會縮短。這時候要注意，把它鋪平一點，放在冰箱下層的最里面，讓它盡快地冷卻到冷藏室的溫度。

2、徹底加熱

剩菜放到第二餐是可以的，但一定要徹底加熱。所謂徹底加熱，就是把菜整體上加熱到100度，保持沸騰3分鐘以上。