99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

減肥又美容 紅豆粉花食譜很有用

時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


紅豆是一種很好的食材,而紅豆粉也一直被大家被稱為美人粉,為什么得此美譽,只是因為它既能幫助我們美容又可以助我們瘦身成功,所以,今天我們一定要教大家一款用紅豆粉做成的美味。

曾被多家美容雜志和媒體推薦。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。紅豆粉可以掃除便秘和浮腫兩項減肥障礙,因為富含蛋白質(zhì)、鋅、鉀,有明顯的瘦腿作用。下面介紹減肥美容食譜 紅豆粉花卷的做法:

原料:面粉200克、紅豆粉100克、酵母5克

調(diào)料:香油、熟芝麻

做法:1、面粉、紅豆粉、酵母和成面團(tuán),蓋上保鮮膜,發(fā)酵到原面團(tuán)的兩倍大

2、把發(fā)酵好的面團(tuán)揉成光滑狀

3、取一塊面團(tuán),搟成0.5厘米的面餅

4、撒上鹽、香油,抹勻

5、再撒上炒熟的白芝麻

6、卷起,切小段,把三段分別立起,健康飲食網(wǎng):foodwang***

7、用筷子在中間夾一下,夾成6個圓,用小刀在四個圓卷上各切至圓心

8、上鍋蒸20分鐘即可。

標(biāo)簽:

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
無相關(guān)信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117