99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

胡蘿卜

時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


[俗名]紅蘿卜、金筍、丁香蘿卜。
[性味]性平,味甘。
[功效]健脾,補血,助消化,助發育。
[宜食]適宜脾胃氣虛,貧血,營養不良,食欲不振之人食用;適宜青少年兒童食用;適宜癌癥患者食用;適宜高血壓病、膽石癥患者食用;適宜長期與水銀接觸的人食用;適宜皮膚粗糙,頭皮發癢,頭皮屑過多,以及夜盲癥,眼干燥癥等。這類情況大多由于缺乏維生素A所致,而胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,人體攝入后,就會轉化成維生素A。
《飲食須知》:“味甘辛,性微量,有宜無損,宜食。”
[忌食]胡蘿卜忌與過多的酸醋同食,否則容易破壞其中的胡蘿卜素。
胡蘿卜雖是有益的蔬菜,但不宜吃得太多。因為胡蘿卜素為脂溶性維生素,大量食用會貯藏于人體內,使皮膚的黃色素增加。當然,這對健康無大礙,停食兩三個月后自行消退。
[按語]胡蘿卜的營養有兩大特點,一是含糖量高于一般的蔬菜,井有一種芳香甜味,二是含有豐富的胡蘿卜素。關于胡蘿卜的驅汞作用,國內外雜志均有報道,指出胡蘿卜中的果膠物質,可與汞結合,有加速排出人體內汞離子的功能。所以,國外有些部門已經把胡蘿卜作為經常接觸汞的人們的保健食品之一。由于胡蘿卜含豐富的維生素A,有利于兒童的牙齒和骨骼的發育,故對青少年的發育成長有幫助。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117