我的工作需要用電腦，經(jīng)常一天要用近10個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在一用鼠標(biāo)手就疼，請(qǐng)問應(yīng)該怎么辦？

　　不少人覺得自己得了鼠標(biāo)手，是因?yàn)橛秒娔X的時(shí)間太長(zhǎng)，其實(shí)之所以手疼，很可能是因?yàn)槠匠５纳盍?xí)慣所致。很多人常常在使用電腦過程中，直接去吃飯，飯前肯定會(huì)洗個(gè)手，但從中醫(yī)角度來說，你一直在用手操作電腦，因此你的手是熱的，但此時(shí)用涼水洗手，涼水一激，就會(huì)將熱氣封在手里，不能及時(shí)散發(fā)出來，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)感覺手疼。因此，最好用熱水洗手。