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憋尿憋便會憋出什么病?

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


憋尿:尿液是人體產(chǎn)生的廢物之一,它含有多種毒素,這些毒素如長時間存留體內(nèi),便會對人體健康造成許多危害。

首先,尿液在體內(nèi)不斷增加,會讓膀胱不斷膨脹。當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重后果;如果尿液潴留過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒癥,膀胱的括約肌也會因此變得松弛。

其次,尿液長時間不能排泄,對盆腔也是個不良刺激,長期反復,會使盆腔器官功能紊亂,造成抵抗力下降。對于一些老年人來說,隨著身體各器官的不斷衰退,經(jīng)常憋尿會導致前列腺肥大,更容易引發(fā)排尿困難。所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。

憋便:大便是人體內(nèi)的廢棄物,其中含有大量細菌和毒素,也不能長時間留于體內(nèi)。憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反復吸收,導致大便干結難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長,有害物質被腸道吸收,就會出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀。

此外,長期如此,腸道中的菌群環(huán)境可能會被破壞,從而導致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病,嚴重者甚至會引發(fā)腸道癌癥。

憋屁:屁是腸道中的食物經(jīng)細菌發(fā)酵時產(chǎn)生的氣體。屁是人體內(nèi)產(chǎn)生的一種廢氣,其所含的氮、二氧化碳、氫、甲烷等成分都是有害物質。

如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重復吸收,出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。經(jīng)常憋屁,會使機體形成慢性中毒,產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀。

憋氣:憋氣在太極中是一種鍛煉方法。但專家提醒,如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等癥狀,所以老年人最好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長,體質越來越弱,身體各方面的承受能力也會變?nèi)酰餁鈺绊懞粑胶猓刮氲难鯕獠荒苷_M入血液,引起體內(nèi)供氧失衡,發(fā)生危險。

此外,一些患有心腦血管疾病的人,也最好不要練習憋氣,否則可能引起腦部和心肌缺氧,心臟供血不足,加重病情。武博士建議,人們在練習憋氣時,一定要把握好一個度,如果出現(xiàn)胸悶、頭昏等癥狀,應立即停止。

憋乳:一些乳汁過多的產(chǎn)婦,因工作不便或場合特殊可能會盡量避免哺乳,這很容易引起乳汁淤積。

乳汁是寶寶的營養(yǎng)品,本身并沒有什么毒性,但由于女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房,引發(fā)細菌感染,嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。

憋精:正常的性生活可以調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),保持其平衡,但如果因工作忙等原因長期不過性生活,則會加重內(nèi)分泌紊亂癥狀,導致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出,睪丸便會長時間受到“高壓”,可能令生精能力喪失,并逐漸導致睪丸萎縮,喪失性功能,腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會連鎖產(chǎn)生。

所以,不論什么情況下,作為人體必需的生理過程,絕對不能刻意勉強,順其自然才是上策。

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