久別重逢的好友，一個(gè)緊緊的擁抱將全部感情表達(dá)的淋漓盡致;受到委屈時(shí)，一個(gè)安慰的擁抱將體現(xiàn)出無(wú)盡的疼惜，而研究表明，擁抱能減輕壓抑感、減緩衰老，讓女人變漂亮，男人容光煥發(fā)。下面就與你分享五種擁抱方式。

正確擁抱竟能減輕壓抑減緩衰老

1.一手?jǐn)堊⊙?，一手按摩后?/strong>

背部的脊椎是一個(gè)匯集了全身多種神經(jīng)的重要部位。因此，在擁抱女性時(shí)，可以用一只手?jǐn)堊∷难?，另一只手輕輕地用指尖在其背部游走，這會(huì)讓愛(ài)人輕輕顫抖，情不自禁地和你抱得更緊密。

2.敞開(kāi)懷抱，發(fā)出擁抱邀請(qǐng)

很多夫妻婚后擁抱次數(shù)越來(lái)越少，主要原因是在一方想要擁抱時(shí)，另一方卻沒(méi)有回應(yīng)。指南指出，伸出雙臂，對(duì)愛(ài)人說(shuō)“抱抱”，是最好的擁抱邀請(qǐng)，在敞開(kāi)懷抱時(shí)，也說(shuō)明你心里有她(他)。

3.從后面抱她(他)

無(wú)論男女都喜歡有人從后面抱住自己。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，男人從后面擁抱她，親吻她的脖子、背部、耳后，在她耳邊說(shuō)些情話，然后用手愛(ài)撫她的胸部、小腹，都會(huì)讓她陶醉和快樂(lè)。對(duì)男人來(lái)說(shuō)，愛(ài)人從后面抱住他，說(shuō)明需要他，會(huì)激發(fā)起男人的保護(hù)欲望和被需要的感受。

4.拍拍她的屁股

男人在擁抱女人時(shí)，手可以沿著腰一路向下，滑到臀部，然后輕輕拍打她臀部翹起的地方，也可以用手指在臀部輕輕畫(huà)圈，這能強(qiáng)烈激起她的性欲。

5.邊擁抱邊親吻

擁抱時(shí)，女人可以把頭靠在對(duì)方的肩膀上，默默地感受對(duì)方的愛(ài)意，然后抬起頭，四目相對(duì)，深情親吻。這時(shí)無(wú)論你們做什么，都是愛(ài)的指引，一切會(huì)變得順其自然。

以上五種擁抱方式，教大家通過(guò)正確的擁抱方法促進(jìn)彼此的感情，你不妨試試。