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菊花是你最佳養(yǎng)生的選擇

時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


會(huì)生活人比較喜歡了解關(guān)于養(yǎng)生的知識(shí),老人也不例外,現(xiàn)在很多老人也慢慢地追起了時(shí)尚,養(yǎng)生在很多老年人的談話(huà)當(dāng)中出現(xiàn),現(xiàn)在我給你門(mén)介紹一種你養(yǎng)神的最佳伙伴,它的養(yǎng)生好處竟然多打8種,如果你都認(rèn)識(shí)了,那可是養(yǎng)生一大寶呀,好吧,我們趕緊來(lái)一起看看著8種的菊花養(yǎng)生的做法吧。

菊花枕,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。

菊花羹(或蓮子)煮或蒸熟后,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈?zāi)垦5劝Y。

菊花酒“長(zhǎng)壽酒”,由菊花加糯米、酒曲釀制而成,味道清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

菊花糕,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,有清涼去火的食療效果。

菊花粥,能清心、除煩、悅目、去燥。

菊花膏,過(guò)濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)、清熱、明目的作用。

菊花護(hù)膝、陳年艾葉搗成粗碎末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛,輔助治療各類(lèi)關(guān)節(jié)炎。

菊花菜肴、牛肉合炒,或與魚(yú)肉、雞肉合煮而成的 “菊花肉片”,葷中有素,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于輔助治療頭暈?zāi)垦!醾L(fēng)等病癥。

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