99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

腸道細(xì)菌指導(dǎo)我們?nèi)绾芜x擇食物

時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


人體其實(shí)內(nèi)藏很多的細(xì)菌,特別是我們的腸道,所以我們要很注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,據(jù)專家說(shuō),居住在我們腸道的細(xì)菌會(huì)指導(dǎo)我們選擇食物,到底是什么意思,小編給大家說(shuō)一下。

居住在我們腸道的細(xì)菌,很有可能影響到我們的欲望和情緒,讓我們吃這些細(xì)菌想要的食物,而這些食物往往驅(qū)使我們肥胖。

雖然目前還不清楚究竟是如何發(fā)生這種情況,但研究人員認(rèn)為腸道微生物可以通過(guò)釋放信號(hào)分子進(jìn)入我們的腸道內(nèi),影響我們的決定。因?yàn)槟c道與免疫系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)都是相關(guān)聯(lián)的,這些信號(hào)可能影響我們的生理和行為反應(yīng)。

研究表明,腸道細(xì)菌可能部分通過(guò)迷走神經(jīng)作用,來(lái)影響我們的飲食決定。微生物通過(guò)改變迷走神經(jīng)的神經(jīng)信號(hào),改變味覺(jué)受體,產(chǎn)生毒素使我們感覺(jué)不好,以及釋放獎(jiǎng)勵(lì)類化學(xué)信號(hào)使我們感覺(jué)良好,來(lái)?yè)碛胁倏v我們行為和情緒的能力。 在小鼠中,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)細(xì)菌中的某些菌株能增加焦慮行為。

在人類中,一項(xiàng)臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),那些情緒低落的人,飲用含有干酪乳桿菌的益生菌后心情得到改善。Maley、Aktipis和第一作者Joe Alcock提出需要進(jìn)一步研究,腸道細(xì)菌影響我們的頭腦。例如,移植需要海藻營(yíng)養(yǎng)的細(xì)菌到腸道,是否會(huì)引導(dǎo)人類宿主多吃海藻?

所以大家平時(shí)還是多注意飲食,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,不要讓細(xì)菌控制住自己的身體喔!

標(biāo)簽:

掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
無(wú)相關(guān)信息
保健知識(shí)

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117