預(yù)防大腸癌 克服久坐習(xí)慣
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
大腸癌的含義
它包括結(jié)腸癌、盲腸癌、直腸癌、肛管癌,它的高發(fā)病率是常見的十大癌癥之一。隨著人們生活水平的提高,我們的飲食結(jié)果頁發(fā)生了變化,大腸癌的發(fā)病率是呈上升的趨勢。
不少人有這樣的錯覺:大腸癌是中老年人的事,青年人不在此列。這主要因?yàn)椋捍竽c癌早期常無癥狀,及至出現(xiàn)便血、腹痛、腹瀉等非特異癥狀時,已屬中晚期。
辦公室一族久坐容易得大腸癌
辦公室白領(lǐng)一族,每天總是長期坐在電腦旁邊,運(yùn)動的機(jī)會也很少。這也給大腸癌創(chuàng)造了很好的機(jī)會。
我們一定要糾正這樣不正確的思想,大腸癌并不只是中老年人的事,青少年也照樣成了大腸癌的目標(biāo)。在早期,大腸癌常無癥狀,但當(dāng)身體出現(xiàn)便血、腹痛、腹瀉等非癥狀時,大致已經(jīng)屬于晚期。
根據(jù)一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,從事體力活動的人群,得大腸癌的幾率很低。反而從事辦公室工作的人群,患大腸癌的幾率很高。我們一定要提醒那些久坐不動的人,要想保持健康,必須堅(jiān)持適度的體力活動和運(yùn)動,這樣才能夠有效的避免大腸癌的發(fā)生。
提醒:大腸癌的早期癥狀是大便帶血
大腸癌的第一個癥狀是大便帶血,凡是出現(xiàn)這種情況,我們不能盲目的認(rèn)為這是痔瘡造成的。
因?yàn)榫米年P(guān)系,人最容易發(fā)生痔瘡,當(dāng)出現(xiàn)大便中帶血的情況,一定要到醫(yī)院作檢查,最好是采取直腸指檢,我們不能盲目
大腸癌除了有明顯的大便帶血外,還會出現(xiàn)腹痛的感覺,而在早期腹部還會出現(xiàn)包塊,這些都是早期信號。我們一定不能忽視,我們應(yīng)該及時的去醫(yī)院就診。
溫馨提示:對于那些長期久坐的人應(yīng)該提高警惕,我們盡量的多運(yùn)動,多多改變坐姿。
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