每天洗頭是否是健康做法？“我平時(shí)比較懶，再說(shuō)是干性頭皮，經(jīng)常洗怕越來(lái)越干，所以經(jīng)常隔幾天才洗。”

直接后果：每天附著在頭發(fā)上的油脂和灰塵如果得不到清理，會(huì)堵塞發(fā)囊，氧化頭皮，頭發(fā)就逐漸變老了。

1.指腹按摩活化發(fā)根

洗發(fā)的重點(diǎn)不是頭發(fā)，而是頭皮。比人體略高的40℃水溫最為宜。避免用指甲撓，將指腹緊貼發(fā)根打圈按摩還能活化發(fā)根。

2.吹干才不給頭發(fā)壞信號(hào)

洗完頭后要盡快擦干，濕漉漉的頭發(fā)緊貼在頭皮上會(huì)給頭發(fā)水分過(guò)多的信號(hào)，頭皮會(huì)以為油分不夠，急忙又排出油脂來(lái)補(bǔ)充。

3.每天科學(xué)洗頭可抗老

頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發(fā)囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會(huì)越洗越干，還能改善頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境。

4.洗頭前一定要先梳頭

洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附著物松動(dòng)。再仔細(xì)梳理頭發(fā)，把那些糾結(jié)梳理開(kāi)，能讓清洗變得順滑，減少落發(fā)。梳頭正確的順序是：發(fā)梢、發(fā)中，最后才是發(fā)根。