城市里，每天緊張壓抑快節(jié)奏的生活方式，是否讓你的神經(jīng)繃的太緊，是否有要崩潰的危險(xiǎn)呢？其實(shí)，你完全可以活的放松一點(diǎn)，做個(gè)輕松愜意的“慢活族”。 “我不要房，也不要車，只要你和我喝一杯。”近來，“慢活”風(fēng)開始在白領(lǐng)間風(fēng)行起來。他們反對(duì)快生活，提倡慢工作，慢運(yùn)動(dòng)，慢閱讀。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活方式下，以寧靜對(duì)抗浮躁。

放慢速度，關(guān)注心靈成長，動(dòng)手勞動(dòng)，注意環(huán)保。在歐美國家，宣稱自己是“慢活族”的人已達(dá)1/3以上，而“慢活”的最佳狀態(tài)是該快則快，能慢則慢。放慢用餐速度、周末曬曬太陽、到圖書館看看書……你是否會(huì)偷閑找空慢慢做自己的事情？

繡花繡出了頸椎病

金桂 （職員）

我是個(gè)追求快節(jié)奏的人，以吃飯為例，一家人用餐，我第一個(gè)擱筷子；一個(gè)辦公室的人用餐，我還是第一個(gè)吃完；外出學(xué)習(xí)，不認(rèn)識(shí)的十幾個(gè)人坐在一起吃飯，我仍然是速度冠軍。吃飯慢則五六分鐘，快則二三分鐘就解決問題。我也知道這樣對(duì)身體不好，但習(xí)慣成自然，改了好多次，都改不過來。

那天在商場十字繡攤位前，一位淑女飛針走線的姿態(tài)觸動(dòng)了我。營業(yè)員小姐介紹說，十字繡起源于歐洲，貴族婦女們就用它來打發(fā)時(shí)光。現(xiàn)在，韓國的女孩全趕這個(gè)時(shí)尚，風(fēng)行全世界。

于是，我開始繡起十字繡。這“慢生活”還真上癮，中午休息，我快快地吃完飯，拿出十字繡飛針走線，該上班了都舍不得放手。回到家顧不得休息，就拿起來繡品“相面”。雙休日，一坐4個(gè)小時(shí)，繡得眼發(fā)花，手發(fā)麻。一個(gè)大件作品成功之后，我信心倍增，又開始繡錢包，準(zhǔn)備作為禮品送給朋友們。

有一天，突然脖子疼得像針扎，上醫(yī)院拍片子，說是頸椎有問題，花了1000多元的藥費(fèi)。大夫說：“你們經(jīng)常泡電腦的人，本來就缺乏鍛煉，再過度低著頭繡花，不但對(duì)頸椎不好，還費(fèi)眼睛，快收手吧。”

我的“慢生活”就這樣毫無結(jié)果地流產(chǎn)了。痛定思痛地反思，不是十字繡不好，而是我沒有理解慢生活的精髓。所謂慢生活，不是單純地選擇慢方式，而是要放慢生活與工作的節(jié)奏，讓從容與淡定成為習(xí)慣，讓悠閑成為生活的主調(diào)。

慢生活，慢在心態(tài)的平衡上——工作緊張了，隨時(shí)調(diào)整自己的情緒；遇到矛盾沖突了，別一條道跑到黑。所謂的休閑方式，喝茶也罷、繡花也罷、跳舞也罷，那都是為調(diào)整心態(tài)，強(qiáng)身健體服務(wù)的，不能成為新的累贅。

走了彎路以后，似乎開始了解“慢活”的真諦，騰出時(shí)間，適可而止地做自己喜歡的事：和老公聊聊天，給家人做做飯……也許，這就是走向“慢生活”的開始。