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工作8年最易厭倦 要力所能及學(xué)會娛樂休息

時間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯


  1995年大學(xué)畢業(yè)之后,懷著強烈的事業(yè)心,張先生開始全身心地投入到電腦軟件開發(fā)領(lǐng)域,然而,近1年中,這一職業(yè)對他越來越缺乏吸引力,以致于每天工作時總感到?jīng)]勁,見到同事就想避開。曾經(jīng)希望事業(yè)有成的他,從來也沒有像現(xiàn)在這樣渴求放棄自己苦心經(jīng)營8年之久的事業(yè)。

  事實上,王先生僅僅是被調(diào)查者中的一個縮影。一項調(diào)查表明,一個人工作1年以后開始會對所做的工作產(chǎn)生厭倦感,工作8年時最易厭倦。

  這項來自上海市一家勞動保障咨詢機(jī)構(gòu)的最新調(diào)查顯示,在工作了1至3年的被調(diào)查者中,厭倦工作的人數(shù)占15%;工作4至6年之后,有22%的員工開始出現(xiàn)厭倦癥;工作了7至9年之后,有38%的被調(diào)查者出現(xiàn)明顯的對工作不滿,其中相當(dāng)一部分員工甚至想急于跳槽;但工作了10年以后,人的工作情緒開始穩(wěn)定。

  工作了7至9年之后,表現(xiàn)出強烈的工作厭煩情緒的人,往往有頭痛、乏力、疲倦、情緒壓抑易激動甚至晚上難以入眠等嚴(yán)重癥狀。據(jù)瑞金醫(yī)院盧灣分院一位醫(yī)師介紹,現(xiàn)在到她那里求診的中青年人中患這樣綜合癥的人數(shù)較以往至少上升了一成。

  業(yè)內(nèi)人士在分析原因時認(rèn)為,一個人工作7至9年之后,正處于完成婚姻和事業(yè)的轉(zhuǎn)折階段,矛盾和挫折集中,生活和工作中的難點聚焦,生活負(fù)擔(dān)加重,在這種情況下很容易出現(xiàn)情緒波動。因此,在這一階段較集中出現(xiàn)工作厭倦癥狀理所當(dāng)然。

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