做爸爸是男人一生中最重要的轉折，也是成長的催化劑，但是這其中的滋味，不單單是甜蜜，還有苦澀與煩惱。

　　被陪產嚇壞的錢先生

　　事先，錢先生只想幫太太壯膽，就鼓起勇氣陪太太進產房分娩，結果自己卻被生孩子的場面嚇倒了。看到妻子分娩時痛苦的樣子后，他久久都“不行”，久久不敢和妻子“親熱”。孩子已經半歲了，他每個月只和妻子“親熱”一次，不但是妻子主動要求的，還往往無果而終。只要一和太太行房，他就忍不住想到太太私處冒出的“胎頭”，苦惱之極。搞得妻子總懷疑他在外面“有人”了。

　　【分析】陪產前，錢先生沒有做好充分的心理和知識準備，分娩雖是一個自然的過程，但其中包含著痛苦和血淚，有時還會出現危及生命的險境，與日常生活完全不同，所以當分娩開始時，錢先生一時無法面對眼前的這一切，心理出現了危機，進而影響了以后的“性”趣。多數陪產后遺癥，都可自然好轉。國外有研究顯示，產后6個月，80%因陪產而出現的性功能障礙，會自行消失，自然恢復雄風。

　　【建議】不要太著急，更不要懷疑自己，順其自然，不可強求。隨著時間的流逝，這種情況會慢慢改變。做妻子的，不要因此而嘲笑、懷疑先生，應當安慰他、和他一起回憶結婚初的美好時光，逐漸調整心理狀態。如果6個月后還是“不行”，最好尋求幫助，進行心理咨詢，解開心理的死結。

　　備受冷落的王先生

　　王先生的胃本來就不太好，平時吃東西很在意，有時還會出現惡心的情況。婚前的生活主要是媽媽料理，結婚之后也是賢妻下廚，一日三餐從不操心。可自從妻子懷孕之后，大部分家務事就落到了他的身上。懷孕最初的3個月，妻子胃口一直不好，每天嘔吐數次，吃什么吐什么，結果把王先生的胃病又勾起來了。現在孩子3個月了，整天忙里忙外的他出現了食欲不振的癥狀，覺得自己每天就是圍著寶寶和妻子轉，沒有人關心他，人也越來越瘦，脾氣也越來越不好，30歲的人有時像個小孩子一樣說急就急。

　　【分析】王先生的情況真是讓人擔心，這樣對自己、新媽媽和新生寶寶的健康都很不利，還會影響全家和諧幸福的生活。王先生現在的狀況至少反映出一點：他還沒有長大，沒有學會獨立，更不會照料別人。并不是所有人一開始就做好了為人父母的心理準備，也不是所有人天生就會做父母，所有這一切都是要學習和適應的。試想一下，一個不成熟、需要別人照顧、心情受到別人關注程度影響的大孩子，怎能照顧好孩子和妻子呢？男人就意味著責任心，你要娶妻，你要家庭，你要生子，要擁有一個男人的全部內涵，生活不以你的需要來取舍。那些責任心少，關注點只在自己身上的男人，是無法享受生活中多姿多彩的樂趣的。此外，嬰兒剛出生的幾個月，哺育、照料幼小的寶貝要占去母親很多時間和精力，這是一個非常簡單的事實。因此，父親經常有受到忽視的感覺，甚至產生嫉妒。因為嬰兒代替丈夫的位置而成為妻子新的生活中心，這種感覺是正常的。

　　【建議】告訴妻子你的感受，為新生寶寶請個有經驗的月嫂，再找個能干的小時工，雖然多花些錢，但是值得，這樣能有效地減輕自己和妻子的負擔，能多些時間和妻子交流和溝通。首先學會照顧自己，調整好自己的生活，把自己的胃養好，再照顧好妻兒，慢慢學習一些從前不會干的家務，試著加入照料寶寶的行列。最后，要勇敢而幸福地接受生活給一個男人的全部。

　　無所適從的申先生

　　寶寶健康地來到這個世界上已經1個多月了，作為爸爸的申先生還是感覺自己笨手笨腳地不敢碰嬰兒，生怕把嬌嫩的小寶寶碰壞了。他認為妻子是女人，女人是完全能把孩子照顧好的，因此，他對于妻子對他的百般依賴感到不可理解。

　　【分析】由于覺得自己是個男人不會帶孩子，所以申先生不夠自信。其實，誰也不是天生就會帶孩子的，不要急不可待地給自己貼上不會帶孩子的標簽，或者以男人就不該帶孩子為擋箭牌。作為孩子的爸爸，你同樣肩負照顧嬰兒的職責，照料孩子其實并不難，就像從事一項新的工作一樣，勇敢地嘗試吧！

　　你可能覺得嬰兒似乎是脆弱的小東西，因此許多男人除了抱著嬰兒外，別的什么都不敢做。其實孩子遠沒有你想象的那么脆弱。事實上，只要不摔嬰兒的頭部，一般的摔打都不會傷到嬰兒。許多初為人父的父親錯誤地認為妻子無須任何幫助就能應付這一切。因此當他發現妻子十分依賴他時，會很驚訝。其實，妻子和你一樣，正經歷著生命中最重大的轉變，經歷著心理上、生活上的巨大變化，而且，一個孩子的成長，需要父母付出很多很多，此時，她需要的正是你的支持和幫助。

　　【建議】為了克服害怕傷害嬰兒的恐懼感，你可以看著妻子或月嫂照料嬰兒，然后自己試著抱抱他、給他換尿布、幫妻子給嬰兒洗澡……為了盡快進入爸爸的角色，你可以建議妻子將母乳擠到瓶里，讓你幫著喂奶。逐漸了解和接觸孩子，這種接觸會使你感到和他越來越親。 作為丈夫，你應該幫助妻子照料嬰兒，做家務，甚至應該在感情上給予妻子更多的支持：耐心、理解、尊重、愛慕。其實只要你在身邊，她的內心就會有所依托。

　　新媽媽呵護新爸爸

　　當新媽媽發現老公的話開始變少，脾氣開始變得急躁時，就要留心了，因為大家都在適應生活的新變化，新爸爸也不例外，即使平日不是很體貼的老公也會借著初為人父的新鮮勁盡可能多關愛妻子、照顧孩子。不要以為他是男人，就會永遠堅強，其實面對生活的巨大變化的他，同樣需要你的精心呵護。

　　新爸爸的身體和休息非常重要。因為長期照顧妻子及孩子，新爸爸已經很疲倦了，加上寶寶晚上的哭聲讓他睡不安穩，白天還要面對繁忙的工作，所以新爸爸有時會心緒不佳。因此，一定要把安排照顧產婦生活的人提前找好，凡事考慮周全，遇事家人一起多商量，保證新爸爸的休息。

　　笨爸爸需要鼓勵。有的老公適應得比較快，有的可能慢一點。如果老公的表現令你不太滿意，可以和他推心置腹地談談，告訴他你需要他的幫助，以及他能幫你些什么。如果他積極承擔了照料寶寶、做家務的工作，就要積極鼓勵，比如：“好爸爸，請你給寶寶拿一塊尿布來！”“寶寶，讓爸爸哄你睡覺好嗎？爸爸，我發現你哄寶寶的技術越來越棒了！”千萬不要隨意埋怨新爸爸，數落他笨手笨腳，干活費勁。給他一點時間，給他一點提示。

　　照顧新爸爸的心情。說起來，丈夫任務一點也不輕。首先，他得照常上班，那是一大攤紛紛雜雜、無法回避的麻煩；回到家，他一要幫忙照顧寶寶，二要照顧好妻子。妻子在這個時候太專注于你的寶寶了，多半會忽視你的丈夫，他有一點小小的失落也是正常的。不要等到男人也患上產后憂郁癥，這時候新爸爸會有“發怒”、“發難”來找心理補償。抽空給他一個深情的吻，抱著寶寶在他的懷里躺一躺，不僅讓他滿足，還會激發他的責任感。無論如何，建立親密的母子關系，需要爸爸的大力支持。

　　關注新爸爸的性健康。如果新媽媽一旦發現新爸爸出現“不行”的情況，不要置之不理，更不要把這種情況當成一種解脫，要考慮到新爸爸的性健康。盡力安慰和開導新爸爸，并只要有空就和丈夫回憶從前的甜蜜時光，和丈夫一起等待丈夫雄風再起，一旦適應生活后，新爸爸的要求會更加強烈，新媽咪也應多體諒丈夫的對恢復性生活的要求，只要身體許可，就要盡力與丈夫配合。