失眠癥是一種最常見的睡眠障礙，特別是住院接受軀體疾病治療的患者，失眠的發(fā)生率更高。睡眠方面專家曾對(duì)數(shù)十例肝炎患者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)76%的人都曾出現(xiàn)入睡困難等失眠相關(guān)癥狀。這與患者所患疾病的影響和住院后睡眠環(huán)境的改變有關(guān)。

　　住院的數(shù)十例肝炎患者中有人表現(xiàn)為從想要入睡到實(shí)際入睡需要花上1小時(shí)以上的時(shí)間；有人表現(xiàn)為一旦有輕微的聲響便醒來(lái)，不能熟睡；還有一部分人表現(xiàn)為早晨覺醒時(shí)間比以往正常時(shí)提早。總之，這些人都出現(xiàn)了睡眠時(shí)間縮短、睡眠質(zhì)量不高的現(xiàn)象。精神健康網(wǎng)專家針對(duì)這一類人進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，這些肝炎住院病人之所以會(huì)受困于失眠癥與疾病本身以及對(duì)疾病的擔(dān)憂和住院環(huán)境這幾種因素有關(guān)。

　　肝炎患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、皮膚瘙癢、打嗝、大便次數(shù)增多等現(xiàn)象，這都會(huì)造成失眠；肝炎具有傳染性，而且其病情長(zhǎng)、易反復(fù)，有些患者對(duì)治療會(huì)喪失信心，并開始擔(dān)心自己工作及前途等，這些對(duì)疾病方面的擔(dān)憂會(huì)給患者造成不小的心理壓力從而引起失眠；病人從原來(lái)舒適的臥室轉(zhuǎn)移到醫(yī)院病房，溫度、濕度、光線亮度等環(huán)境因素都發(fā)生了變化，患者一時(shí)難以適應(yīng)出現(xiàn)失眠的情況也就不足為奇了。

　　高質(zhì)量的睡眠能使人解除疲勞、體力得到充分恢復(fù)，對(duì)肝炎病人也具有有效防止病情加重的作用。相反，在失眠癥影響下，肝炎患者會(huì)出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，這種情緒直接導(dǎo)致大腦興奮、腦血流量增加、肝臟血流量減少，進(jìn)而造成病情加重。既然已經(jīng)找到了造成這些人失眠原因，那么改善肝炎住院病人的睡眠情況也就不再困難了。