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你是否注意到自己心理老化了

時間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯


  大部分人都特別注意身體的保養,讓自己保持健康活力,但是極少有人注意到自己的心理老化,那么您的心理是否老化了呢?可以從以下八個方面加以判斷:

  一、自卑心理:一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經落伍了。

  二、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  三、競爭意識退化:對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。

  四、反應異常:一方面,有時候對人際關系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身于眾人之外,對發生在自己身邊的事視而不見,反應冷漠。

  五、固執己見:不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。

  六、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經常靠喝酒來強打精神。

  七、性格孤僻:喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不愿意面對陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。

  八、思維遲鈍:面臨突發事件時,往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎么辦才好。

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