在現(xiàn)實(shí)生活中，需要坐著工作或經(jīng)常開會(huì)的男性占多數(shù)，他們當(dāng)中很少有人對(duì)久坐給健康帶來的不良影響給予重視，坐危日積月累的最終結(jié)果是駭人的。男性朋友要當(dāng)心了!

　　驚!久坐造成

　　世界衛(wèi)生組織行為危險(xiǎn)因素研究表明，久坐方式是導(dǎo)致死亡和殘疾的十大原因之一，全球每年接近200萬人的死亡與久坐有關(guān)。久坐的危害雖然不是立竿見影，但日積月累的最終結(jié)果卻是駭人的。

　　椅子越軟離“好孕”越遠(yuǎn)

　　久坐還會(huì)造成男性不育。專家認(rèn)為，一方面，久坐引發(fā)的男科感染如果治療不及時(shí)會(huì)引起不育。比如會(huì)影響精液的數(shù)量及其成分，干擾精子的生存和活動(dòng)，影響男性的生育能力。

　　另一方面，久坐，特別是經(jīng)常坐比較軟的沙發(fā)或椅子，會(huì)造成等疾病，引起男性不育。

　　因?yàn)槿说淖吮緛硎且宰堑膬蓚€(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)的，這時(shí)陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間;而坐在沙發(fā)或其他軟椅上時(shí)，原來的支點(diǎn)下沉。

　　整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會(huì)包圍，壓迫陰囊，靜脈回流不暢，瘀血嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致精索靜脈曲張。這時(shí)，由于血液淤滯，精索靜脈內(nèi)壓力增高，氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，影響代謝產(chǎn)物的清除，從而影響精子發(fā)生和成熟。

　　所以，那些因?yàn)槁殬I(yè)需要經(jīng)常久坐的男性最好每隔40分鐘左右就起來活動(dòng)一下，活動(dòng)時(shí)間以不少于8~10鐘為宜，這樣可改善血液循環(huán)，減少患病幾率。