陽痿是男性疾病中較常見的一種，也會對男性朋友造成較大的打擊。那么男性陽痿應該如何防治呢？

常見陽痿可分三種

輕度：性要求基本正常；受到異性性刺激后能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫輕助才能進入陰道；陰莖勃而不堅；性交頻率減少；性快感尚可以。

中度：性要求減弱；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應慢；受到異性性刺激后不能立即勃起；通過手淫，陰莖勉強勃起；房事陰莖經(jīng)常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久；房事時陰摹不能進人陰道；勃起角度不到90。，且硬度極差；性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

重度度：性欲消失，無論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無勃起反應；房事時陰莖不能勃起，不能進人陰道；陰莖無勃起角度和硬度；性交活動基本停止，無性交快感。

日常生活中該如何預防陽痿呢？

1、注意飲食調理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲；此外，含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

2、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應的產(chǎn)生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

3、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

4、謹慎用藥：中醫(yī)對陽痿的防止，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

陽痿吃這幾種藥物能起一定的效果

1、西地那非：該藥也叫“偉哥”，主要作用于人的周圍神經(jīng)及陰莖局部組織，對精神性、器質性及混合型陽痿均有較好的療效，總有效率為70%～90%。陽痿患者可在每次性交前60分鐘服用25～100毫克的西地那非，以促進和增強陰莖的勃起功能。需要注意的是，少數(shù)患者在用藥后可出現(xiàn)面部潮紅、頭暈、頭痛、鼻塞及一過性視覺紊亂等不良反應。有心血管疾病的老年患者不宜服用此藥。該藥不可與硝.酸酯類藥（如硝.酸甘油等）合用。

2、阿樸嗎啡：該藥是嗎啡的衍生物，屬于多巴胺受體激動劑，主要作用于人腦的下丘性活動中樞，可啟動和調節(jié)陰莖的勃起功能。該藥治療陽痿的有效率為44%～60%。陽痿患者可根據(jù)自身的具體情況，每次服用2～6毫克的阿樸嗎啡。需要注意的是，少數(shù)患者在服用該藥后可出現(xiàn)輕度的惡心、嘔吐等不良反應。

3、育亨賓：育亨賓也叫痿必治、安慰樂，是一種吲哚堿，屬于腎上腺素能受體阻斷藥。該藥具有擴張陰莖動脈、增加陰莖血流量和提高性欲的作用，對非器質性陽痿的療效較好。陽痿患者可每次服用1片育亨賓，每日服2～3次，用藥后滿意性交率可達到75%～80%。需要注意的是，少數(shù)患者在服用該藥后可出現(xiàn)心跳加快、震顫、舒張壓升高等不良反應。