99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

解開父親的三大健康困惑

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    家庭的責任和職場的壓力,總是讓父親身上承擔了更多的擔子。在父親節來臨之際,讓我們更加關心父親的健康狀況,其實,送給父親最好的禮物就是讓父親健康和快樂。據專家介紹,由于大部分男性日常應酬比較多,所以“三高”問題在中老年問題中比較突出。而頭頂和如廁的難言之隱也是普遍存在的問題。

    逃離“三高”陷阱 醫生將、高血脂和高血糖三種疾病統稱為“三高”,三種疾病往往同時發生在一個人身上。以車代步,很少有時間運動;經常在外吃飯,飲食中攝取的熱量過多,加上較大的工作壓力是導致三高的主要原因。越是生活優越的男人,患“三高”的幾率越大。

    另外,對于“三高”和“三高”邊緣人群,專家開出了日常生活處方:

    ●保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞

    ●精神愉快,學會給自己減壓

    ●少喝酒,少吸煙。因吸煙會損耗體內大量的維生素,所以需注意補充

    ●控制體重,體重超過標準的需

    ●進行適當的體育鍛煉,運動量不要過度,一般脈搏達到120次/分鐘較好

    ●食物清淡,少吃動物脂肪和含膽固醇高的食物

    ●多食用一些含亞麻酸的食品或品,有預防的作用

    ●定期檢查身體,發現問題盡早采取措施

 解決“頭”等大事

    形容一個人有智慧通常說他聰明絕頂,不過一些男人對這個詞異常敏感,因為他們雖然精力充沛,頭上卻很不爭氣。他們心里往往沮喪的認為這是自己衰老的標志。

    男人隨著年齡的增加,頭上毛囊的數量將日益減少,頭發越來越稀,同時新生頭發的生長速度也越來越慢,于是發際線后退,頭發也變細變軟。這是造成謝頂的原因所在。

    據調查,絕大多數的男性謝頂患者都會在開始脫發的6個月內積極尋求醫治,但隨著頭發的繼續脫落,他們會逐漸失去尋求治療的信心與耐心。

    但是北京醫科大學人民醫院副主任醫師張建中認為,如同謝頂是一個漫長的過程,長出頭發同樣需要一定的時間。口服加外敷藥物治療,一般需要堅持6~12個月以上,才能在禿頂處長出新頭發。如果耐性不夠中途停藥的話,脫發仍將繼續。

    另外,目前社會上有許多被宣傳為“偏方”的藥物,沒有經過國家有關部門的審批,患者千萬不要因為求醫心切而上當受騙。

 擺脫如廁尷尬

    如廁的次數增多,在廁所里站著的時間變長,此類和排尿困難癥狀暗示一個男人開始衰老。造成這種變化的罪魁禍首是前列腺肥大。這是一種很常見的,據統計在老年男性中80%以上的人都被前列腺肥大困擾著。

    治療前列腺肥大的方法五花八門,有激素療法、藥物療法、物理治療等等,這些辦法能緩解排尿困難,但卻無法使肥大的腫塊變小。根治的惟一方法是摘除內部的腫塊。這種手術很安全,除了心腎功能衰竭、并全身情況惡化外,即使是80歲以上的老年人也沒有危險。并且徹底治愈所需時間也不長,只要1個月左右。但患者應該找正規的醫療機構進行治療,不要到“小廣告”上宣傳的非法醫療機構進行手術,那樣風險就會很大。

    導致此病的因素可能與體內激素紊亂有關,不過真正的原因目前尚不清楚,所以也沒有預防的好辦法。所幸的是,減少飲酒、避免長時間坐著工作、節制性欲均能幫你把排尿障礙的程度降至最低。

    前列腺的疾病也往往起源于中年。當第一次出現排尿困難、尿頻、尿急、小腹墜脹時,可能就是泌尿系統有問題了。此時千萬要及時就醫,因為一旦轉成慢治療起來就更加困難了。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117