99视频国产在线_一区二区三区免费在线视频_欧美亚洲啪啪_国产成人免费片在线视频观看

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

中年男人如何正確調理自己的身心

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


  中年危機是一個大家都聽說過的一個詞,隨著40歲的臨近,越來越多的朋友體會到了這一點。一般來說每個人在青春期(12-18歲)形成進取的自我感、友情、價值觀、審美情趣與社會認同,在成年期(18-25歲)形成積極的世界觀、社會責任、愛情、成就欲望、事業心等等。而到了中年(40-55)人們則開始清醒認識到死亡的存在與不可回避性,并激發了一種強烈的內在焦慮與恐慌 。

  由于這種恐懼,有時候人到中年后對生命的信任、價值信念會產生一系列瓦解,為了逃離這種無意義感,人們會以完全不同的價值方式去生活。因此認為中年危機其實是一種信仰危機也有其道理,很多中年人選擇專注某種偉大事業或者干脆及時行樂,都是自我緩解的方法之一。其實戰勝恐懼并不難,只要有所行動,甚至行動本身是什么都不算最重要的,重要的是不能不動,不能眼看著自己軟下去。

  性能力的缺失是中年危機的主因之一

  之所以很多中年人,特別是中年男子,一旦過了40歲,就覺得自己逐漸軟了下去,其對自己的性能力缺失了自信是主要原因之一。恐懼自己不再對年輕女性有吸引力,或者性活動中感覺有些力不從心,都會讓曾經雄赳赳、氣昂昂的男人產生挫折和失落感,而這種挫敗感甚至很難用其他成功或優越感來彌補。于是很多性壓抑的中年男性把力量持續的投注在藝術、哲學、政治、科學、文學、經濟、權力的獲取與創造性上,以獲取這些東西來保持一種自我滿足的男性象征。相對來說,女性在性方面的喪失感要小得多,也可以用養女的價值來替代,女性一般更多的是關心外在的相貌的變化。而不論是男性還是女性歲月都會帶給你閱歷和經驗,只有你自己感覺自己一無所有的時候你才會真的一無所有,專注于自己的愛好不失為防止自己軟下去的良方。

  正確直面中年過渡期

  就生命的內在動力來看,40歲到55歲是一個生命力從昌盛轉向低伏的過渡期。男性16歲開始呈現出生命陽性動力,象蠟燭般燃燒,45歲后是否愿意把生命的燭光調暗是男性生命長久的關鍵。人的內心都有雙性的氣質內核,中年男性體驗到其內在的、潛伏的女性氣質慢慢加強,開始變得渴望與人維持親密聯系,愿意坦誠自己對別人的需要,愿意示弱、忍讓并以更柔軟的方式關懷家人與朋友。也可以認為中年本身就是一個需要把男人變軟的時刻,這個軟不僅是心理上的,性欲上的,也是價值觀,現實感,對錯,進取心,審美與物欲方面的軟化,模糊化。所以直面中年,其實也不用畏懼什么,這無非是生命歷程中一段必經之路而已。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 www.8838c.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117