我國知名京劇表演藝術家、教育家、荀派傳人孫毓敏前不久赴美國領取由佛羅里達州奧蘭多市頒贈的“亞洲最佳藝人終身成就獎”，為祖國又添光彩。

孫毓敏是北京市人大常委、北京戲曲學校校長、國家一級演員，她一上班便忙于無休止的紛雜事務，不過看上去她運籌帷幄，似乎沒受什么影響，干練依舊，雙眸神采飛揚，永遠煥發出無限的活力。

“梅蘭芳金獎大賽”前夕，已報名參賽的孫毓敏腰疼得臥床不起?？勺罱K，她還是忍痛站在了決賽的舞臺上，以出色的表演贏得了臺下陣陣的掌聲。熟悉她的人都知道，這一步不是“走”過來的，而是爬、摸、滾、跌，“拼”過來的。因為誰也不會忘記，她曾是一位殘疾人。

當她從北京戲曲學校畢業，欲在舞臺上大展宏圖時，10年浩劫以莫須有的罪名奪去了她舞臺藝術的青春和生活的基本權力。這位舞臺上的“尤三姐”平常也是烈火金鋼的稟性，她想跳樓自盡，拼著一死向惡勢力抗衡……蒼天有眼，沒有使這顆藝術明星隕落，跳樓后落下重傷，躺在病床上她一動也不能動了。怎么辦？既然活著就要活在舞臺上。她穿著鋼背心使出了超出常人的毅力從床上坐起來了!她拖著畸形的雙腿，超乎想象地邁出驚人的第一步，這是何等艱難的一步啊!樓梯成了她的鍛煉器械。日復一日，她走出了一步又一步……終于走上了她難以忘懷和舍棄的舞臺，雖然她的腳上還系著繃帶，但臉上卻浮現出與惡魔搏斗后勝利的喜悅，眼里涌出了含笑的淚花。一出《癡夢》，那清晰的吐詞，脆亮的唱腔，如醉如癡的表演……使人欣喜地看到：孫毓敏又有了第二次藝術生命。

她總是忙于工作，當很多人問起孫毓敏如何保持旺盛的精力時，她燦然一笑說：“沒有什么訣竅，無非就是在緊張的工作之后進行充分的休息。我每天必須保證7個小時以上的睡眠時間。一覺醒來，精力會不充沛嗎？”當很多與她同齡的人慨嘆人生無常、歲月無情時，她卻說，一個人無論做什么事情都要問心無愧，只有坦坦蕩蕩做人，才能“心底無私天地寬”，才能夠吃得下，睡得著，才能夠真正達到養生的目的。

忙得沒有工夫去考慮養生問題的孫毓敏，無意中走對了自己的養生之路。

她能寫一手不錯的毛筆字，“那是上小學時打下的基礎?！睂︶t術之道也很是了解，“那是臥床五年，讀了不少專業醫書?！彼€酷愛讀書，且范圍很廣，“藝術是相通的，多讀書，才會提高自己?！彼€是北京作家協會的會員，忙里偷閑地寫了《孫毓敏談藝錄》。

為了保證自己在舞臺上的藝術形象，她依然每天堅持形體鍛煉。孫毓敏追求的是完美，無論是舞臺上，還是生活中，人們看到的都是為實現這一目標而不斷追求的她。