作為一個女性來說，懷孕是一件非常幸福的事情，而且在處于懷孕期間的女性，一些不同尋常的狀態(tài)就會消失，一段時間以后才會重新出現(xiàn)，月經(jīng)就是這樣的一種現(xiàn)象。一般在哺乳期間的女性月經(jīng)是會消失的，只有在哺乳期過后才會重新出現(xiàn)。那么，哺乳期如果來了月經(jīng)該怎么辦呢？這正常嗎？

對老一輩的人來說，他們都知道如果女性在哺乳期間就來了月經(jīng)就不能再給寶寶喂奶了，因?yàn)檫@樣對寶寶還有媽媽本身都會有非常大的傷害。但是這并不是說在哺乳期來了月經(jīng)就是不正常的狀況，不哺乳的媽媽到了產(chǎn)后的一段時間后也會迎來月經(jīng)，只是對于哺乳期間的人，一般恢復(fù)月經(jīng)的時間會有所延遲。

其實(shí)在哺乳期間來月經(jīng)不是屬于一種不正常的狀況，但是如果在此期間月經(jīng)已經(jīng)來臨的話，最好還是不要進(jìn)行喂奶了。雖然說即使來了月經(jīng)，奶水的質(zhì)量也不會變差，但是一般來說，在月經(jīng)來之前奶水的質(zhì)量是最好的，因?yàn)檫@個時候乳汁的質(zhì)量會更適合嬰兒吸收。在此之后乳汁就可能會變得比較濃縮，這樣蛋白質(zhì)的含量會偏高，對于嬰兒的消化和吸收都是不利的。

很多人都有著在哺乳期間月經(jīng)復(fù)潮的狀況，但這并不代表這些人身體素質(zhì)就比較差，只是由于分泌的雌性激素受到了抑制。另外，許多的寶媽們，她們在哺乳期間可能會給孩子吃其他的輔食食品，這樣會使嬰兒對于母體的刺激不正常，不規(guī)律，這也會減少乳汁的分泌，這樣也更容易使月經(jīng)復(fù)潮。

對于寶媽們來說，保證好自己的營養(yǎng)也是非常重要的，因?yàn)橹挥心阁w的營養(yǎng)得到了充分的補(bǔ)充，乳汁的質(zhì)量才能更好，這樣對于寶寶們的吸收也是有好處的，同樣也只有這樣才能讓寶寶更加健康的成長。

在哺乳期間的媽媽們一定要注意日常的飲食，平常多吃一些比較滋補(bǔ)的食物，這樣更容易分泌更多的乳汁，也能夠使乳汁的質(zhì)量更高，這樣對于孩子茁壯成長也會更有利。另外，媽媽們在此期間注意好了飲食，媽媽的身體也會更加健康，這樣更利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

所以對于哺乳期間的媽媽們來說，如果身體出現(xiàn)了一些不尋常的小狀況，并不需要過于緊張，只要平常多注意調(diào)養(yǎng)，多補(bǔ)充營養(yǎng)，一切都不會有太大的問題。