淋巴排毒已漸漸成為一種養顏熱點，何為淋巴排毒，其功效如何呢？

    據介紹，淋巴排毒的原理是：人體淋巴循環系統需要保持暢通，否則易起青春痘、等皮膚癥狀，也可能導致發胖。而淋巴排毒法是運用循環、按摩、回轉、牽引等基本手法，輔以排毒精油，以適當的壓力按摩淋巴結，引導細胞組織過剩的水分流向淋巴導管，進而加速淋巴的循環與排泄，恢復體內液體的正常循環，使之保持暢通，它能促使新陳代謝后的廢物、有害物質和體內毒素順著人體的淋巴腺系統排出體外，同時供給皮膚養分，從而達到排毒養顏的目的。

    質量不好的精油不易吸收

    有關專業人士介紹說，決定淋巴排毒效果好壞的因素很多。選用按摩精油是最應該注意的問題。精油是一種滲透力非常強的液體，精油的質量好，排毒的效果自然就好。好的精油沒有油膩膩的感覺，在人體表面的精油在幾十秒鐘之內就可以滲透到血液中，促使淋巴回流加速。質量不夠好的精油可能摻雜了其他的植物油(比如橄欖油)，不易吸收。

    癌癥患者不適合淋巴排毒

    淋巴排毒只適用于以下人群：長期生活在工作緊張、壓力大、生活不規律、飲食不合理、睡眠不足的狀況中而導致血液循環、淋巴液循環不良，使體內毒素、廢物過多，身體機能下降。這些人群具有身體肥胖、臉部多肉，皮膚晦暗缺乏光澤、毛孔阻塞、起斑、缺水、干燥起皺、面部生暗瘡，易失眠、驚醒，血液循環不佳、手腳冰涼、、月經不正常等癥狀。

    專業人士提醒說，淋巴排毒并不適用于所有的人。油性或是有暗瘡的皮膚接觸了精油反而會變得更油，更不好處理；精油有很強的滲透性，因此女性在生理期、懷孕或哺乳期不適合；由于一些不容易透過毛細血管壁的大分子物質如癌細胞、細菌、異物等較易進入毛細淋巴系統循環，因此被醫生判定為癌癥、等患者不適合；另外由于淋巴排毒是通過淋巴結等方式排毒，對于淋巴結被取掉的人群也不適合。

    由于“淋巴排毒”是一項非常專業的美容方式，一般需專業美容院中經過特別訓練有豐富經驗的美容師才能進行，否則可能對人體直接造成傷害。但是這種護理要求每天或每兩天進行一次，每次費用也較高，很難長久堅持，因此平時也可以在家進行一些簡單的護理。

    其功效還無權威臨床統計

    對淋巴排毒的具體療效，醫學界態度慎重。中日友好醫院推拿科唐醫生對記者說，國內目前還沒有權威的臨床資料統計。北京同仁醫院推拿科的張善東醫生在接受采訪時認為，這種方法是從國外傳入中國的，其功效具體如何，現在還只能由消費者通過自己的感受來判斷。