副標(biāo)題#e#

知道嗎?你所一直執(zhí)著堅(jiān)持的那些抗老理論說(shuō)不定就是造成肌膚問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)住？估线@件事，千萬(wàn)不要把它當(dāng)成慣性去執(zhí)行，而你需要做的是，要認(rèn)清哪些抗老誤區(qū)應(yīng)該避開(kāi)，哪些錯(cuò)誤的方法要杜絕。臉上出現(xiàn)一條細(xì)紋、一個(gè)斑點(diǎn)都會(huì)糾結(jié)不止，投入大量精力和財(cái)力，對(duì)付那些小細(xì)節(jié)。但肌膚狀況也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

誤區(qū)1：為了去掉那幾個(gè)斑點(diǎn)拼命美白

專家觀點(diǎn)：不要對(duì)美白產(chǎn)品抱有不切實(shí)際的幻想，美白品對(duì)于淡化斑點(diǎn)確實(shí)有一定效果，但并非適用所有人。

斑點(diǎn)的成因各異，而且內(nèi)在因素遠(yuǎn)大于外在因素。而美白護(hù)膚品只能淡化由紫外線造成的斑點(diǎn)，對(duì)于其他類型的斑點(diǎn)則改善作用不大。而且皮膚原有色素自然代謝脫落通常要1個(gè)月左右，要做到淡化色素，是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程的。正確的方法是：依據(jù)斑點(diǎn)的種類來(lái)決定解決方案。目前，可以用美白產(chǎn)品來(lái)幫助淡化的斑點(diǎn)類型有曬斑、痘斑，你還可以同時(shí)輔助一些果酸類產(chǎn)品。如果是雀斑類色素沉淀，或是和遺傳有關(guān)的斑點(diǎn)，那么必須依靠激光之類的醫(yī)學(xué)美容手段才能淡化，就算用再多的美白產(chǎn)品也不會(huì)有太大改變。

誤區(qū)2：只盯著那一條細(xì)紋用勁

專家觀點(diǎn)：有防患意識(shí)自然是好事，可如果給肌膚用料過(guò)多，不但負(fù)擔(dān)過(guò)重，還會(huì)一點(diǎn)兒作用都沒(méi)有。

減輕肌膚的負(fù)擔(dān)尤為重要。我們看到許多年輕女孩，滿臉脂粉，卻膚質(zhì)不佳，也有許多女性，在臉上涂滿多種多樣的保養(yǎng)品、精華素，卻也弄得滿臉痘痘。這是什么原因呢?因?yàn)榧∧w也有疲勞的時(shí)候，也呼吸、透氣和休息。因此，專家提倡，肌膚需做減法美容。所謂減法美容，就是深層清潔(可以去美容院做)，是把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物統(tǒng)統(tǒng)排出。定期深層凈化，能使皮膚更好地吸引養(yǎng)分和水分，為肌膚的內(nèi)在健康打下基礎(chǔ)。 #p#副標(biāo)題#e#

誤區(qū)3：只知道多用產(chǎn)品 可皮膚缺乏運(yùn)動(dòng)

專家觀點(diǎn)：血液循環(huán)不好排毒不暢，用再多的產(chǎn)品也沒(méi)用。

臉部表情過(guò)多，會(huì)產(chǎn)生表情紋。可是，皮膚的血液循環(huán)良好有助于營(yíng)養(yǎng)吸引和廢物排出。皮膚應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)呢?做個(gè)按摩吧!有人擔(dān)心，按摩會(huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性，這種擔(dān)心是多余的，因?yàn)榘茨δ苁蛊つw變緊，改善其外表、光澤及循環(huán)功能

誤區(qū)4：手部小動(dòng)作幫你的皺紋加深!

專家觀點(diǎn)：皮膚就像一張白紙，日復(fù)一日地被拉扯，痕跡自然消除不掉。

每天把精力放在一個(gè)痘痘、一條細(xì)紋上，不停地用手指拉一拉、按一按，殊不知這些看似沒(méi)什么的小動(dòng)作，正在日復(fù)一日地幫你加重皺紋!面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發(fā)達(dá)，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關(guān)的。平時(shí)你光注意不要大笑，不要總皺眉頭，可是要知道，面部的皮膚就像一張白紙，總用手?jǐn)D壓、拿捏，時(shí)間長(zhǎng)了那些折痕自然難以回復(fù)，皮膚的結(jié)蒂組織如果因?yàn)榻?jīng)常的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致松弛或斷裂，這就是皺紋形成的原因。如果你不能控制豐富的表情，至少?gòu)默F(xiàn)在起除了護(hù)膚的時(shí)候少用雙手碰你的皮膚吧!#p#副標(biāo)題#e#

誤區(qū)5：使用昂貴的頂級(jí)品一切都OK

專家觀點(diǎn)：昂貴的產(chǎn)品在功效上自然優(yōu)于價(jià)格低的產(chǎn)品，但是如果你還搞不清自己的肌膚問(wèn)題，便單純地認(rèn)為越貴的抗老產(chǎn)品就一定有效，反而容易造成肌膚負(fù)擔(dān)過(guò)重或精華液過(guò)敏癥——這正是皮膚科診所里很常見(jiàn)的病例。

過(guò)了25歲的你，開(kāi)始覺(jué)得自己的肌膚走下坡路了，于是便購(gòu)買了適合媽媽使用的頂級(jí)護(hù)膚品，可這對(duì)于你的肌膚來(lái)說(shuō)不見(jiàn)得有好的效果。25歲該做的是在護(hù)膚程序中添加幾道抗老產(chǎn)品，而不是執(zhí)迷于高效和頂級(jí)。抗老的意義不是說(shuō)只有高營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品才有效。各大護(hù)膚品牌都將護(hù)膚品細(xì)分為數(shù)個(gè)系列，就是為了更細(xì)致地從年齡、膚質(zhì)、肌膚問(wèn)題等各方面滿足不同人的需求。

你該做的是，在日常保養(yǎng)中適當(dāng)?shù)丶尤肟估匣a(chǎn)品，并堅(jiān)持一絲不茍地做好防曬，這才是你的肌膚真正需要的。要清楚昂貴護(hù)膚品肯定有它的好，但并不一定適合你。

誤區(qū)6：新鮮的抗老成分都要試試

專家觀點(diǎn)：新品固然吸引人，但抗老產(chǎn)品必須因人而異，因地制宜!

保養(yǎng)品的抗老成分推陳出新，似乎越是新奇、名稱越是難懂的成分，大家越是容易趨之若鶩。而那些濃度高的精華更是讓人覺(jué)得功效超強(qiáng)。當(dāng)然，那些珍貴的成分和偏高的濃度固然要讓那些產(chǎn)品的效果比普通的面霜好些，但也不代表它就適合你的肌膚。新成分確實(shí)很吸引人，但你首先要做的還是要了解自己的膚質(zhì)，了解肌膚的衰老狀況，選擇適合自己的成分才會(huì)有效，否則就算你用了幾千塊錢一瓶的含有昂貴成分的精華也無(wú)濟(jì)于事!#p#副標(biāo)題#e#

誤區(qū)7：營(yíng)養(yǎng)過(guò)高的抗皺產(chǎn)品i不能用

專家觀點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)過(guò)高的抗皺產(chǎn)品，反而會(huì)加速皮膚衰老!

打個(gè)比方，高性能的護(hù)膚品就像牛排一樣。如果每天都吃，漸漸地也會(huì)感受不到它的美味。肌膚也是同樣。相信很多人的眼周都會(huì)有脂肪粒，就算一段時(shí)間不用眼霜它們還會(huì)存在!其實(shí)那些肉色的細(xì)小突起，或許是因?yàn)槟阌昧讼炠|(zhì)成分含量過(guò)高的眼霜等造成的!長(zhǎng)期使用油脂含量達(dá)11%的抗皺霜，也會(huì)加速皮膚細(xì)胞的老化，而我們通常使用的化妝品油脂含量平均高達(dá)40%。

可能的話，建議你每周找出一天作為“肌膚休息日”，讓因?yàn)槌?fù)荷工作或持久護(hù)理而疲勞的肌膚得到休息。

誤區(qū)8：每瓶都要高營(yíng)養(yǎng)才會(huì)有效果

專家觀點(diǎn)：皮膚不能吸收的營(yíng)養(yǎng)，反而成了寄生細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的溫床!

這可真的不是危言聳聽(tīng)!皮膚表面的細(xì)菌在生長(zhǎng)繁殖過(guò)程中需要大量維生素、蛋白質(zhì)和生物細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物，而這也正是高營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品中的成分。如果護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分不能被皮膚吸收，那么它就會(huì)成為寄生細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的溫床，而大量的細(xì)菌還會(huì)導(dǎo)致皮膚感染。

誤區(qū)9：做好防曬，皮膚就不會(huì)老化

專家觀點(diǎn)：想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，但這只是最基礎(chǔ)的一步。 皮膚日積月累地受到紫外線侵害，必然會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀，更會(huì)引發(fā)肌膚干燥氧化，出現(xiàn)皺紋及松弛現(xiàn)象。但是，只做好防曬并不等于可以不用抗老!除了陽(yáng)光，環(huán)境的污染、工作壓力、作息時(shí)間不規(guī)律等等，都是讓皮膚慢慢變老的原因，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。你可以循序漸進(jìn)地開(kāi)始使用抗老產(chǎn)品，比如先加個(gè)眼霜，或是一款舒緩的純植物成分抗老面霜，既不會(huì)帶給肌膚過(guò)多營(yíng)養(yǎng)，又能開(kāi)始慢慢防止老化。#p#副標(biāo)題#e#

誤區(qū)10：不用擔(dān)心，等皺紋出現(xiàn)了，去做微整形手術(shù)好了!

專家觀點(diǎn)：微整形固然有立竿見(jiàn)影的效果，但它的有效期頂多3個(gè)月，抗老是個(gè)長(zhǎng)期戰(zhàn)役。

注射膠原蛋白等微整容手術(shù)是現(xiàn)在最快捷方便的美容手段。但不管怎么說(shuō)那都是一時(shí)的效果，你需要為此付出的代價(jià)是每3個(gè)月甚至更短的時(shí)間就要去做一次手術(shù)。同時(shí)還要承受面具般僵硬的肌肉的心理準(zhǔn)備，而且你必須持續(xù)一輩子對(duì)它進(jìn)行保養(yǎng)。

事實(shí)上，在決定去做整形手術(shù)前，在每天的肌膚護(hù)理中應(yīng)該還有許多事情可以做。比如，通過(guò)按摩眼瞼讓眼睛更加有神、皮膚更加緊實(shí)。涂面霜的時(shí)候，把臉上揚(yáng)，然后用手指順著臉頰從下向上提拉按摩。其實(shí)不用費(fèi)那么大的力氣，在護(hù)膚過(guò)程中加一點(diǎn)小方法就能慢慢達(dá)到抗老目的。

誤區(qū)11：認(rèn)為做好保濕就不用抗老了

專家觀點(diǎn)：保濕做足可以防止干紋出現(xiàn)，但并不能阻止膠原蛋白流逝帶來(lái)的細(xì)紋! 保濕確實(shí)是幫助提升肌膚“品質(zhì)”的好方法，充盈了水分的肌膚彈性飽滿，相比于干燥肌膚，自然比較不容易產(chǎn)生皺紋。但這并不代表做足保濕就可以不抗老，沒(méi)有干紋不代表細(xì)紋不會(huì)出現(xiàn)!實(shí)際上，過(guò)了25歲肌膚中的膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始慢慢流失，而這時(shí)候只做好保濕是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。你除了要防止干紋，更要開(kāi)始防止膠原蛋白流失造成的細(xì)紋。#p#副標(biāo)題#e#

誤區(qū)12：因?yàn)槭怯托约∧w，所以不需要抗老

專家觀點(diǎn)：油性肌膚確實(shí)不容易出現(xiàn)細(xì)紋，但并不代表你的肌膚沒(méi)有開(kāi)始老化。 當(dāng)你誤以為皮膚夠油而不需要加以護(hù)理的時(shí)候，皮膚其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始漸漸老化了。或許對(duì)于油性肌膚的你來(lái)說(shuō)，細(xì)紋不是老化的第一征兆，但你也一樣要使用抗老產(chǎn)品!要糾正你的是，高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品不等于高油分，你可以選擇啫喱或是凝露狀的精華和晚霜，不但能讓肌膚覺(jué)得更加清爽舒適，而且吸收效果也更好了。

其實(shí)，細(xì)節(jié)再完美，皮膚缺乏活力，整體循環(huán)代謝都處于不良狀態(tài)，再怎么抗老也無(wú)效。