(1)點按、震顫、推法：

①患者取仰臥位，手法宜選用點按、震顫、推法。取關元穴、中極穴、氣海穴、陰陵泉穴、三陰交穴。各穴點按1分鐘左右，平推小腹數十次。

②患者取俯臥位，手法宜采用點按、震顫、推法。點按腎俞穴、八髎穴各1分鐘，由腰向尾骶部平推數十次，以感溫熱為度。

③患者取仰臥位，手法宜采用按揉法。每晚臨睡前按揉足三里穴、三陰交穴、關元穴。足三里穴用拇指端按揉，兩側各按揉20?30次，此穴能健脾胃、止痛安神、強壯身體。三陰交穴用拇指或中指按揉，每側各按揉20?30次，此穴能通血脈、活經絡、清濕熱。關元穴用手掌按揉2?3分鐘，以小腹部有溫熱感為度，按揉此穴有溫腎壯陽、安神寧心的作用。

(2)補益脾腎、清利濕熱、行氣活血法：

①患者取仰臥位，醫者站于患者腹部的左側，用左手示指的掌指關節面按于患者中脘穴，再以右手掌掌根重疊按壓左手示指掌指關節背側，隨患者呼吸向下按壓，至一定深度后持續按壓5分鐘，待患者自覺小腹及會陰部或下肢麻脹感后，緩緩抬手，使熱流感經膀胱及尿道至下肢足趾，以溫補脾腎，清熱利濕。

②醫者將兩手拇指指面著于水道穴，并逐漸向下按壓，待患者小腹有發熱感后，再持續按壓1分鐘后緩緩抬手，以通調下焦水道；然后用雙掌柔和用力逆時針揉患者小腹，以行氣血，利濕除熱。

③患者取俯臥位，醫者站于患者腰部左側，用一手掌掌面在患者腰骶部脊柱旁上下推拿，使熱感透達腎俞及大腸俞兩穴，以溫補脾陽。每日1次，10日為1個療程。

以上為大介紹的是推拿療法的相關操作步驟，有此病癥困擾的朋友不妨選擇此療法，對于病情的緩解有很好的作用。

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