你是個飲酒愛好者嗎?如果是，那么建議你在喝多了時，不要立即睡覺，因為這樣不利于降低你的酒精濃度。日本一項研究表明，飲酒后立即睡眠不利于酒精的吸收和分解，因此認為酒后睡幾個小時就可以開車的想法和做法是極其危險的。

日本札幌醫科大學和神奈川縣橫須賀市久里濱酒精中毒癥中心2010年3月對24名20多歲的年輕男女進行了相關測試，讓他們按每千克體重攝入0.75克酒精的標準(相當于體重60千克的人喝下約1升啤酒)飲酒。

飲酒后分兩種情況繼續實驗，一種是讓研究對象睡4個小時，另一種是不睡覺。研究人員對比兩類研究對象呼出氣體中的酒精濃度，結果發現飲酒并睡4個小時后呼出的酒精濃度是不睡情況下的2倍左右。札幌醫科大學教授分析說，睡眠讓腸和肝臟的活動減弱的可能性很高，腸和肝臟分別發揮著吸收和分解酒精的作用。

以上，是專家們征對酒后立即睡眠不利于降低酒精濃度的解析，怎么樣，你現在知道了吧。久里濱酒精中毒癥中心醫師說，“認為酒后睡過了就沒事”這種想法是很危險的，因此酒后如果不能經過足夠的時間“醒酒”就不要開車。