俄羅斯泌尿生殖醫(yī)學(xué)專家日前宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出結(jié)論，過量飲用啤酒的男子有可能變性，無論是在生理上還是心理上，都有可能變成女人。

　　疑問：雌激素有哪些生理功能?

　　啤酒中含有植物雌激素是眾所周知的事實(shí)，但很少有人思考它對機(jī)體的影響。

　　研究者說：“植物雌激素(異黃酮)是男人最為重要的雄性激素睪丸甾酮的抑制劑，過量飲用啤酒會抑制睪丸甾酮的作用。” 別讓雄激素提前退休!

　　研究表明，植物雌激素會對男性身體產(chǎn)生不愉快的副作用，如肌肉顯著減少，體毛、胡須數(shù)量下降或逐漸消失，胸部和臀部增大等，此時男人的體形會按照女性類型發(fā)展。

　　此外還有很多食物中含有植物雌激素：

　　很多雌性激素替代藥物的原料是從馬體內(nèi)提取的，專家認(rèn)為最好不要用這類藥，而用與女性自身分泌的雌性激素結(jié)構(gòu)接近的藥物，通過食用五谷雜糧和水果攝取植物性雌激素是很安全的。已發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素有將近400種，其中，大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等食物中含量最豐富。

　　如果腰疼乏力：加點(diǎn)枸杞、腰果、核桃。

　　植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。

　　異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是富含于大豆及豆制品中。

　　木脂素主要存在于谷類、扁豆、小麥和黑米以及葵花籽、茴香、洋蔥等食物中。

　　多吃上述食品，可以補(bǔ)充體內(nèi)雌性激素的不足。