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心腦血管病人如何走出多病時節(jié)

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


副標(biāo)題#e#

現(xiàn)在,冬季,正是多種病毒的高發(fā)期,一些心腦血管的病友們,是怎么走出這多病的時節(jié)的呢,冬季,天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差加大,是心腦血管疾病的高發(fā)期。因此,要健康走出多事時節(jié),就要注意以下幾點:一起去看看吧!

異常癥狀四注意

注意半身麻木 雖然半身麻木是中風(fēng)的主要先兆,但很多人容易將其誤會為頸椎病所致。主要的區(qū)別是,后者一般只是上肢麻木,并可能伴有疼痛;而前者則是半個肢體的麻木和行動不便。注意觀察的話,還會發(fā)現(xiàn)病人在微笑時的臉部皺紋有些不對稱。

注意異常鼾聲 本該起床卻仍舊貪睡,而且鼾聲大作,并且很難叫醒,絕對是中風(fēng)的危險信號,是顱內(nèi)的出血或者血栓梗塞影響了中樞神經(jīng)的表現(xiàn),應(yīng)該給予高度重視。

注意惡心嘔吐 原本沒有胃病,而且飲食正常的中老年人,突然毫無原因的惡心嘔吐,即使沒有明顯的胸前區(qū)疼痛,也要考慮心絞痛的可能。因為冠狀動脈一個分支緊鄰胃腸神經(jīng),它的梗塞刺激胃腸神經(jīng),引起類似腸胃炎的癥狀。

避免大便干燥 蔬菜水果攝入少,大便干燥在秋冬季比較常見,用力排便是誘發(fā)老年人心腦血管出血的一大原因,因此要盡量避免便秘。 #p#副標(biāo)題#e#

生活細(xì)節(jié)三不要

不要停服降壓藥 人體的血管在寒冷的刺激下會自動收縮,一下子就縮小了血液原來的“住房體積”,冬季的血壓會比夏季高。擅自停服降壓藥,顯然是“雪上加霜”。

不要清晨猛起床 清晨睡醒后不能猛然起床,應(yīng)該靜坐3分鐘,使血壓和血管對體位的變化有個適應(yīng)性調(diào)整。很多老年人急著晨練,往往因此誘發(fā)血栓或者出血。

不要缺少飲水 飲水在冷天會減少,血液黏稠度就會增加,所以此時是血栓多發(fā)期。避免它的辦法就是在清晨飲用一大杯水,使血液在20分鐘內(nèi)得到稀釋。

以上,是專家們征對心腦血管病人如何走出多病時節(jié)的解析,怎么樣,你現(xiàn)在知道了吧。醫(yī)學(xué)專家對此的解釋是,冷空氣刺激后血管收縮,同時氣溫降低又使血液黏稠度增加,清晨到中午的時間,身體受交感神經(jīng)的控制,處于興奮狀態(tài)中,諸多因素導(dǎo)致心腦血管病的突發(fā)。最后,希望這篇小文章能夠幫到你吧。

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