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冬季嘴唇發(fā)干別用舌頭舔

時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


冬天氣候干燥,不少人的嘴唇容易發(fā)干,一些人為了使嘴唇變得濕潤,不時(shí)用舌頭舔嘴唇。但嘴唇反而變得更加干燥。專家提醒,嘴蜃發(fā)干時(shí)切不可用舌頭舔。

專家指出,人嘴唇周圍有一圈發(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣,它的濕潤靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量皮脂腺來維持。冬天氣候寒冷,空氣干燥,皮膚黏膜血液循環(huán)相對(duì)較差,皮脂分泌減少,如新鮮蔬菜吃得少,維生素B2和維生素A攝入不足,嘴唇就會(huì)發(fā)干甚至干裂。

同時(shí)專家指出,用舌頭舔嘴唇,只能通過唾液使嘴唇得到短暫的濕潤。當(dāng)被舔到的唇部水分蒸發(fā)時(shí),會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分。另外,唾液中含有淀粉酶、黏液素等物質(zhì),比較黏稠,會(huì)引起結(jié)締組織的收縮,導(dǎo)致唇黏膜發(fā)皺,造成“越舔越干,越干越舔,越舔越裂”的惡性循環(huán)。

保護(hù)嘴唇首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣,并每天用溫水洗嘴唇。嘴唇發(fā)干時(shí)可涂少量麻油、甘油或潤唇膏以滋潤唇粘膜。平時(shí)多飲水,注意膳食平衡,多吃豆制品、牛奶等富含維生素B2的食物及梨、荸薺等有生津滋陰的食物。嘴唇出現(xiàn)裂口后,在服用維生素B2的同時(shí),可在裂口處涂些抗生素軟膏如金霉素魚肝油,也可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊,促進(jìn)裂口愈合。

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