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暑期出游謹(jǐn)防易發(fā)疾病

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


當(dāng)前正值多種傳染病易發(fā)的高溫季節(jié),由于旅途勞頓加上氣候、飲食習(xí)慣的改變,稍不注意,極易引發(fā)疾病,人們在親近自然的同時一定要注意衛(wèi)生,切莫被疾病入侵。

夏季旅游易發(fā)生的疾病主要有以下幾種:

中暑。中暑是盛夏季節(jié)旅游中最容易發(fā)生的疾病,其癥狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷,瞳孔放大,臉色蒼白,發(fā)高燒,重者還會暈倒。發(fā)病前,曾感到口渴頭暈,渾身無力,眼前陣陣發(fā)黑。

專家獻策:避免在高溫下長期活動,多利用早晨、黃昏的時段游玩,補充些淡鹽水。外出前最好帶上清涼油、人丹、十滴水等防暑藥物。如有人中暑,應(yīng)立即將其抬到陰涼通風(fēng)處躺平,解開衣服,如昏迷不醒,可掐人中、合谷等穴位。

日光性皮炎。這是一種皮膚急性炎癥,在強烈的日光照射后,有些人的皮膚會出現(xiàn)紅斑、水腫、局部灼熱,嚴(yán)重時甚至?xí)a(chǎn)生水泡,癥狀輕者一兩天漸愈,重者可伴有發(fā)熱、惡心、全身不適等,經(jīng)一周左右才恢復(fù)。

專家提醒:不要在強光下活動太久,尤其是在中午前后,可采取遮陽措施,如打傘或穿長袖長褲,在身體暴露部位,如面、頸、前臂、小腿等處涂防曬油。

毒蛇咬傷。夏季在南方旅游,進入草叢處可能會被毒蛇咬傷。人被咬傷后,蛇毒會很快通過淋巴循環(huán)或血液擴散到全身而引起中毒,若不及時治療,可能導(dǎo)致死亡。

專家認(rèn)為:游人在行走時可用一根木棒在前面開路,抽打兩邊的草叢,使蛇離開;在草叢中旅游時,最好穿長衣長褲,戴好手套,過樹木低矮的地方還應(yīng)戴上草帽,以防有蛇纏在樹上,從上面咬傷人的頭部或脖頸。外出時,身邊要備有蛇藥,以防萬一。被咬后,應(yīng)立即在傷口的上方以繩子結(jié)扎,擠壓傷口使毒液排出,并用水沖洗,迅速施以蛇藥或送往醫(yī)院。

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