旅行中感冒發(fā)熱是最普遍的病癥，在有條件的情況下或自備有退熱藥的情況下，幾片ＡＰＣ或一針柴胡注射液均可迅速將體溫降下來(lái)；如若再不退熱，打一針“點(diǎn)滴”必能奏效。但在不具備上述條件的旅行環(huán)境下一旦高熱怎么辦呢？這是每個(gè)旅行者均應(yīng)懂得的。

　　（１）酒精或白酒兌水擦身。

　　用量一般是對(duì)好的酒精溶液２００毫升。擦浴方法是：酒精溶液盛于大碗內(nèi)，溫度在３２～３４℃之間，大紗布或小方毛巾兩塊均勻地擦浴并按摩全身，腋窩、腹股溝、頸前部和左右兩側(cè)血管豐富的部位，可多擦，四肢擦３～５分鐘即可。全身擦一遍不要超過(guò)２０分鐘。注意：胸前區(qū)、頸后（脖子后邊）和腹部禁止擦浴；體質(zhì)弱的高熱又怕冷的病人及風(fēng)濕病人禁擦；擦?xí)r室溫（或環(huán)境溫度）應(yīng)在２０～２５℃間。

　　（２）如無(wú)酒精或白灑，可用溫水擦浴。溫水擦浴適用于高熱病人退熱。其方法同酒精擦浴法，其水溫及身體部位禁忌亦同酒精擦浴法。