目光是能反映一個人心理活動的指標之一。有一些人說，我之所以不能好好地與人交往，或在社交中有莫名的恐懼感，是因為我不敢與別人的目光接觸，處處回避別人的眼光，尤其當對方的目光是居高臨下時，更是害怕自己內心的恐懼感會從目光中流露出來。

　　這一點應該是容易理解的，比如說，當我們與一個小個子在一起時，覺得不那么緊張，說不定還有一種優越感呢！但如果與一個高個子在一起時，就可能有一點別扭，這是為什么，很可能目光位置的高低起了重要的作用。

　　這一點我們也可以從現實中得到證明：法官在審判時，位置總是要高一點的，以顯示法律的尊嚴；警察在審犯罪嫌疑人時，位置也高一點，從心理上達到震懾的目的，讓自己造成優勢。難以想象，罪犯坐在高高的位置讓我們警察去審問將是何等的滑稽。

　　心理學告訴我們，眼睛高度這種物理學上的現象，會直接影響到“優勢與劣勢”的反應。雙方的高度差別越大，越容易在優勢者與劣勢者之間產生差異。所以，在社交中我們千萬不能忽視這種現象，反之要創造條件為我們所用。

　　當與個子比你矮的人接觸時，不妨站在那里，這種目光的“居高臨下”會使你的自信大增，消除緊張與不安，并可能會不知不覺地讓對方服從或屈服于你。如果對方比你個子高，那么站在那里是極不明智的，這時候我們一定要找個位置座下來，因為當人們坐著時，目光基本是持平的，這樣我們就不會緊張了。