聆聽(tīng)音樂(lè)可舒緩焦慮情緒預(yù)防疾病
時(shí)間:2024-10-13 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
快節(jié)奏的生活中,經(jīng)常能看到往來(lái)的人群拿著手機(jī)聽(tīng)著歌曲。音樂(lè)是個(gè)神奇的東西,沒(méi)有國(guó)界、種族的限制,并且存在于不同的人群中。音樂(lè)用它本身的符號(hào)組成優(yōu)美的旋律,散發(fā)出它本身的魅力。所有的藝術(shù)形式中,音樂(lè)用它獨(dú)特的魅力更直接的表達(dá)。
音樂(lè)能解除煩惱
音樂(lè)是驅(qū)除悲傷、煩惱的良藥。每個(gè)人在工作和生活中不可能一帆風(fēng)順,總會(huì)遇到煩心事,當(dāng)這些煩心事緾繞心頭不能自解時(shí),聽(tīng)?zhēng)资赘枨?,那歌聲或激越 悠揚(yáng),或緾綿悱惻,你不知不覺(jué)中跟著哼起了曲調(diào),漸漸地,你就會(huì)感受到一種前所未有的清靜和平淡,一種空靈的感覺(jué)在不知不覺(jué)中升起,身心得到了親切的撫慰,此時(shí)心中的煩惱早已忘到九屑云外去了。
音樂(lè)能修身養(yǎng)性,凈化心靈
音樂(lè)的圣潔和美好,只有熱愛(ài)音樂(lè)、經(jīng)常欣賞音樂(lè)的人才能了解。經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)的人,具有高貴的情感、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及豐富的內(nèi)心世界。一首優(yōu)美的樂(lè)曲,能蕩滌人的靈魂,凈化人的心靈,把人帶到一個(gè)高尚的境界。還有什么時(shí)候你的心靈會(huì)比此刻更美好、更靈動(dòng)、更豐富呢!
音樂(lè)讓人年輕
音樂(lè)可以讓身體放輕松,好的音樂(lè)可以紓解壓力,避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。音樂(lè)可以刺激腦部,活化腦細(xì)胞,適當(dāng)?shù)囊魳?lè)刺激對(duì)腦部的活動(dòng)有很大的幫助,甚至達(dá)到防止老化的功效。
音樂(lè)能提高對(duì)美的欣賞能力
音樂(lè)本身就是美育,人經(jīng)常在音樂(lè)的熏陶下,會(huì)大大提高對(duì)美的欣賞能力,欣賞自然之美、宇宙之美、生活之美、心靈之美。
當(dāng)你孤單的時(shí)候,音樂(lè)用它唯美的旋律,陪伴你度過(guò)漫長(zhǎng)的黑夜。曾記得有位前輩說(shuō)過(guò):沒(méi)有音樂(lè)的世界是荒蕪的世界,沒(méi)有音樂(lè)的人生是平庸的人生。讓我們熱愛(ài)音樂(lè)吧,它會(huì)讓我們的生活更美好,生命更豐盈。當(dāng)你孤獨(dú)寂寞的時(shí)候,不如來(lái)上一首美妙的音樂(lè)。
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