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忌冷熱麻辣飲食 節(jié)日應(yīng)避免用牙過度

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


過節(jié)應(yīng)避免用牙過度和極端冷、熱、麻、辣的飲食傷及牙齒損壞,請看下面的小文:

吃是春節(jié)永恒的主題,親友相聚常是美味佳肴、把酒言歡,最忙的一向是嘴,最累的也往往是牙。但在大快朵頤之余,人們經(jīng)常忽略口腔衛(wèi)生,而有著各種藏留物的口腔,自然也成了細菌滋生的“樂園”。此外,在這段時間里,人們的作息規(guī)律也常被打亂,比如通宵上網(wǎng)或玩牌,更易造成身心疲勞抵抗力下降,為急性口腔“乘亂作怪”提供了“有利條件”。正因如此,春節(jié)期間、牙肉腫痛和出血、牙齒嗑傷等口腔急癥患者正在逐年增多。

俗話說:牙疼不是病,疼起來要人命。如何才能保證“牙好身體好”?專家提醒,無論過節(jié)還是日常都應(yīng)避免用牙過度和極端冷、熱、麻、辣的飲食傷及牙齒損壞,并盡量控制煙酒、少熬夜,別讓牙周炎、冠周炎“偷襲”。

過節(jié)累壞牙,沒了口福掃了興

“人們都知道暴飲暴食會傷胃,其實同樣容易傷到牙。”廣東省口腔醫(yī)院教授指出,近年來,春節(jié)期間因、牙肉腫痛和出血、牙齒咯傷等口腔急癥不得不上醫(yī)院的人群明顯增多。這也難怪,過年跟親友聚會,美味佳肴、把酒言歡,最忙的一向是嘴,最累的也往往是牙。但在大快朵頤之余,人們經(jīng)常忽略口腔衛(wèi)生,而有著各種藏留物的口腔,自然也成了細菌滋生的“樂園”。

除了日常飲食,在這段時間里,不少人作息規(guī)律也經(jīng)常被打亂,通宵上網(wǎng)或玩牌,身心疲勞抵抗力下降,更為急性口腔“乘亂作怪”提供了“有利條件”。有些牙髓發(fā)炎嚴重者,鼓起一邊臉,跟別人拜年想擠個燦爛的笑容都不容易,結(jié)果不單是沒了口福,自己也覺掃興。

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