盛夏穿衣服自然想要穿得涼快和健康，因此，材質(zhì)的選擇就顯得很重要。

    一般而言，絲、棉、麻等天然纖維，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的絲綢具有最佳親膚性，高檔衣服都采用絲綢，兼具舒適及美觀。棉、麻在品質(zhì)方面，也有很多層次，它們的原料來源即使相同，如果紗的捻度不同、織法不同，都可以影響衣服的質(zhì)感。

    現(xiàn)代紡織科技的發(fā)達(dá)，不僅使天然纖維成為夏季的寵兒，有些改進(jìn)的化纖材料，也一改以往的不透氣、悶熱，其透氣、吸濕、排汗的功能不比絲、麻、棉遜色。最重要的是，這些合成纖維不僅穿起來不悶熱，還能丟到洗衣機(jī)里清洗，省事方便還不變形。

    那么，如何判斷所要購買的衣服是何面料呢？其實(shí)很簡單，主要是看成分標(biāo)示。無成分標(biāo)示或標(biāo)示不符者的衣服不予考慮。如果有標(biāo)示者，絲、麻、棉自不必說，要想辨別新型的合成纖維則需要記住這樣幾個(gè)名詞，新型溶劑法纖維、天絲、再生纖維素纖維等，這些都是經(jīng)過改進(jìn)的化纖，制成的服裝透氣性極強(qiáng)。

    此外，從布料的外觀和結(jié)構(gòu)上看，越輕薄、孔隙越大的布料越?jīng)隹欤怯幸恍椥岳w維，例如化纖加氨綸，雖然也有輕薄的特點(diǎn)，可是由于它是沒有經(jīng)過改進(jìn)的化纖，因此透氣性差，一出汗衣服就會粘在身上，購買時(shí)應(yīng)注意辨別。

    要想夏季穿著涼爽，還必須考慮到衣服內(nèi)的“吸風(fēng)”和“鼓風(fēng)”作用，衣服要做得寬松些，尤其領(lǐng)、袖、褲腿等開口處要做得敞開些，牛仔褲和緊身衣不適合夏天穿。喇叭裙、連衣裙在走動時(shí)能產(chǎn)生較大的鼓風(fēng)作用，因而穿起來比西裝套裙更涼快。

    還有些人認(rèn)為穿得越少越?jīng)隹欤鋵?shí)這是個(gè)誤區(qū)。研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。