副標(biāo)題#e#

對(duì)很多老來(lái)的得志的人來(lái)說(shuō)，剛事業(yè)步入佳境，便要面臨即將退休的窘境，實(shí)在是讓人不得不感慨“少壯不得志，人生難得老來(lái)忙”。很多退休的人，人老心未衰，仍想在事業(yè)場(chǎng)上馳騁，感覺(jué)在家賦閑，突然停下工作，自己就會(huì)變的沒(méi)用了，老了，被社會(huì)拋棄了。一個(gè)良好的心態(tài)是面對(duì)退休這個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)的開(kāi)始。

呂正操：“最喜夕陽(yáng)無(wú)限好，人生難得老來(lái)忙。”

郭因： “高高飛起，輕輕落下;讀書(shū)寫(xiě)作，春秋冬夏。”

洪昭光：“一個(gè)人只要有良好的心態(tài)，人體就會(huì)有很大的抗病能力，精神一旦崩潰，人就全完了。”

謝芳：人們常常把退休稱為“人生的第二起跑線”或者“第二青春”，“所以如果按‘退休齡’算，我才剛12歲，青春之歌還在上演呢。”

厄尼·J·澤林斯基：“退休帶來(lái)得最大好處是沒(méi)人再指揮你該干什么不該干什么了，你開(kāi)始干那些你自己想干的事兒了。”

劉振洪：我覺(jué)得退休后的人生應(yīng)該概括為：沒(méi)心沒(méi)肺，能活百歲;問(wèn)心無(wú)愧，活著不累;難得糊涂，無(wú)憂無(wú)慮;自我陶醉，其樂(lè)無(wú)窮;止怒養(yǎng)心，容忍養(yǎng)脾。退休后，心態(tài)最重要，我也正朝著這個(gè)方向不斷努力。

王偉：“退休了，離開(kāi)原來(lái)的工作崗位，離開(kāi)了熟悉的同事，難免會(huì)產(chǎn)生失落感和孤獨(dú)感。我以為這時(shí)老年人應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)退休生活，如果身體條件許可，還可參加一些社會(huì)公益活動(dòng)，豐富晚年生活。”

陳珊影：“老年人退休是一種生活方式長(zhǎng)時(shí)間的改變，因此老年人首先要調(diào)整好心態(tài)，盡早適應(yīng)退休生活，建立起健康的生活規(guī)律。想補(bǔ)回過(guò)去的損失而過(guò)度享受，或是對(duì)自己過(guò)分苛刻都是不健康的心態(tài)。”

邦尼·普魯?shù)撬梗?ldquo;你無(wú)法讓時(shí)鐘倒轉(zhuǎn)，卻可以重新上緊它的發(fā)條。”

貝蒂·沙利文：“嶄新的生活就在前面，無(wú)數(shù)的經(jīng)歷等待開(kāi)發(fā)。一些人把它叫做‘退休’，我則稱之為天堂。”

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厄尼·J·澤林斯基：“如果你能充分利用退休帶來(lái)的益處，那退休后就不會(huì)愁眉苦臉了。你不僅不再懼怕退休，反而急切地盼望這一天的到來(lái)。或許你已經(jīng)退休了，如果這樣的話，當(dāng)嘗到了退休帶來(lái)的種種甜頭兒后，你每天都會(huì)發(fā)出如下感嘆：“謝天謝地，終于退休了。”摘自：《40歲開(kāi)始考慮退休》

劉振洪：我覺(jué)得退休后的人生應(yīng)該概括為：沒(méi)心沒(méi)肺，能活百歲;問(wèn)心無(wú)愧，活著不累;難得糊涂，無(wú)憂無(wú)慮;自我陶醉，其樂(lè)無(wú)窮;止怒養(yǎng)心，容忍養(yǎng)脾。退休后，心態(tài)最重要，我也正朝著這個(gè)方向不斷努力。

呂登桂：做了一輩子的基層干部，什么瑣碎的事情都經(jīng)歷過(guò)了。退休后，我就選擇好好地享受自己的生活。人人都知道“淡泊名利，知足常樂(lè)”的道理，但是真正做起來(lái)，并不那么容易。妻子去世21年了，我都沒(méi)有再娶。生活快不快樂(lè)，要看自己怎么對(duì)待，心態(tài)要擺正。

劉振洪：我覺(jué)得退休后的人生應(yīng)該概括為：沒(méi)心沒(méi)肺，能活百歲;問(wèn)心無(wú)愧，活著不累;難得糊涂，無(wú)憂無(wú)慮;自我陶醉，其樂(lè)無(wú)窮;止怒養(yǎng)心，容忍養(yǎng)脾。退休后，心態(tài)最重要，我也正朝著這個(gè)方向不斷努力。

陳世偉：自己的心理，還得靠自己來(lái)調(diào)整。特別是退休了，年齡大了，心理健康是身體健康的先導(dǎo)和靈魂。不是不要聯(lián)想，不是不能類比，但不要攀比，要環(huán)比，自己和自己比。不是別提要求，不是不求改善，但不要認(rèn)死理兒，鉆牛角尖。要承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，直面實(shí)際，丟掉幻想，切勿勞心傷體。要拿自己的、家庭的、生活中的、現(xiàn)實(shí)的甚至潛在的美事、好事、樂(lè)事，跟那些不愉快、不公平、不如意的境遇去比。這樣做，可能有點(diǎn)兒阿Q，但是比較現(xiàn)實(shí)，比較時(shí)代，比較有用。我是這樣繞過(guò)彎來(lái)的。

佚名：退休后一個(gè)最大的毛病是喜歡用放大鏡去看現(xiàn)代社會(huì)的一些不正常的現(xiàn)象，總喜歡用想當(dāng)年我們?nèi)绾稳绾蔚臉?biāo)準(zhǔn)去衡量，評(píng)價(jià)這些現(xiàn)象，其結(jié)果，首先是自己心里有氣，心情不好，影響健康，相反，還會(huì)得罪些人。

張思福：生命屬于我們只有一次，人到老年應(yīng)該怎樣度過(guò)，還能否有所作為，主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里，關(guān)鍵在于對(duì)生命、對(duì)人生的態(tài)度。人退休了，精神不能退休，要調(diào)整心理落差，主動(dòng)找點(diǎn)適合自己喜歡的事做。

佚名：有人說(shuō)：退休意味著一個(gè)人從事業(yè)的高峰中跌落，伴隨而來(lái)的是一種失落感。有人說(shuō)：退休是從工作壓力中解脫出來(lái)，從高危職務(wù)上安全著陸?？墒菍?duì)我來(lái)說(shuō)，在位時(shí)我曾有過(guò)滿足感，即將退休時(shí)卻沒(méi)有一絲一毫的失落。

韓青：走進(jìn)大自然，擁抱大自然。讓我們退休后積極投身到大自然的懷抱中去陶冶情操，領(lǐng)略生活，鍛煉身體，品味人生，達(dá)到生理健康和心理健康的目的。人人都要充實(shí)瀟灑、快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。我認(rèn)為這既是我們每一個(gè)退休人員的心態(tài)，更是我們對(duì)大自然的享受、對(duì)生活的享受、對(duì)人生的享受。

何世軍：“在平常生活中，要自覺(jué)尋求心理平衡，做到豁達(dá)而不失節(jié)制，恬淡而不失執(zhí)著，寧?kù)o而不失勤謹(jǐn)。”