蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相信大家都是知道的，有句俗語(yǔ)說“每天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我”

這不但說明了蘋果有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還說明了蘋果很好的藥用價(jià)值。通常大家都知道每天吃蘋果有益于腸胃健康，對(duì)皮膚好。最新醫(yī)學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)了蘋果對(duì)男性的極大好處——為男性補(bǔ)鋅，保護(hù)男性前列腺。

研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對(duì)象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規(guī)治療中，他們要求一半人每天吃1—2個(gè)蘋果，另外一些人不吃。結(jié)果，在排除了其他生活因素影響后，堅(jiān)持吃蘋果的人康復(fù)效果仍然優(yōu)于不吃蘋果者。

研究者分析，這可能是蘋果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補(bǔ)鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個(gè)蘋果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補(bǔ)鋅。