喝茶是中國源遠流長的傳統文化之一。當代社會，老年人對喝茶都特別有研究，年輕人也喝茶，但是對茶的研究就沒那么深，其實喝茶也有很多講究，喝茶也好處多多，可以提神，醒腦等功能，那么哪個季節應該喝什么茶呢?下面是小編為大家推薦的。

春飲花茶。

春天萬物復蘇，人容易犯困，此時如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶，不僅可提神醒腦、消除睡意，還有助于人體陽氣的生發，驅散冬天積聚在人體內的寒邪。選擇何種花茶，可根據個人喜好和花茶的功效而定。

夏飲綠茶。

夏季燥熱，人在其中，揮汗如雨，體力消耗多，這時以品綠茶為好。綠茶性寒，“寒可清熱”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。

秋飲青茶。

秋季天氣干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫稱之為“秋燥”，這時宜飲用介于綠、紅茶之間的青茶。其茶性適中，不寒不熱，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。

冬飲紅茶。

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養的需求較高。中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處于抑制狀態。養生之道，貴乎御寒保暖。”因而，冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣，紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

另外，需要提醒大家的是，泡茶不宜沖泡次數太多。一般，沖泡3～4次，茶多酚含量就很少了。

每個季節喝的茶都不一樣，每種茶的功能也不一樣，所以，在喝茶的時候也要講究很多，希望大家對茶有了新的認識。