內(nèi)衣是男性朋友的貼身衣物，內(nèi)衣的出現(xiàn)極大的保護(hù)了女性的乳房，給女性朋友增添的魅力，但是內(nèi)衣的選擇也是有很多的技巧的，穿著不當(dāng)會(huì)傷害到女性的健康，傷及乳房的健康，下面就為女性朋友說說四種不能穿著的內(nèi)衣。

1、罩杯過小，肌肉溢出。

關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。

除此之外，罩杯過小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。

2、罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形。

罩杯過大雖不會(huì)對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號的文胸，可以在生理期時(shí)穿戴。

3、肩帶過緊，傷害乳腺。

肩帶過緊除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓文胸上移，現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織。如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，文胸上移，一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。

4、胸罩過于緊繃，使贅肉產(chǎn)生。

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會(huì)緊摳肌肉，文胸的底部前后應(yīng)在同一高度。

內(nèi)衣穿著不當(dāng)不僅不能呵護(hù)乳房健康，反而是健康的殺手，希望大家科學(xué)的選擇內(nèi)衣。