冬意漸濃，滬上大大小小的川菜館和火鍋店熱火起來了，許多白領小饕在大飽口福的同時形象受損：小痘痘無情地爬上了額頭下巴。早已走過學生時代的職業人群為何還不能擺脫青春痘的困擾，華山醫院皮膚科副主任項蕾紅副主任醫師對此談了原因。

記者(以下簡稱記)：飲食不當何以會引發“痘痘”？

項蕾紅(以下簡稱項)：如果大量進食一些過辣的、熱性的、油炸類的食物會引起皮脂腺功能亢進，從而引發青春痘；而現在流行的火鍋，一是比較辣，二是水蒸氣多，造成濕熱的局部小環境，也會誘發或使面部青春痘更嚴重。

記：還有哪些生活方式會在白領等職業人群中誘發青春痘？

項：工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒規律睡眠過遲過少都是青春痘的誘發因素。如這些情況較長時間內沒有得到改善，就會使人體內分泌紊亂，雌雄激素不平衡，而這恰恰就是青春痘產生的主要原因之一。

當然還有不少女性即使生活比較規律，也會因為月經期、絕經期將至等一些內分泌變化而出現青春痘。這就需要用些調整內分泌的藥物了。

記：青春痘的誘發因素還有哪些？

項：毛囊周圍細胞角質化和被痤瘡桿菌感染也是比較多見的發病原因。

記：螨蟲和發痘有無關系？

項：有許多病人也很關注這個問題，由于廣告的宣傳，許多人都把螨蟲看得很嚴重，其實每個人臉上都寄生有螨蟲，它和青春痘的關系不大。

記：預防青春痘該從何著手？

項：我認為預防的重要一條就是注意清潔工作，特別是臉部清潔，晚上卸妝要徹底，如果是容易發痘的人就不要使用過油的護膚品，最好是水包油的乳劑類產品。同時頭發、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持干凈，以免細菌感染臉部皮膚。另外還需要保持良好的生活習慣，起居有規律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。

記：如果已經有了不少痘痘，那該怎么辦呢？

項：得了青春痘一定要注意保持清潔，有的女性為了形象，喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來，這對恢復不利。我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭，因為這樣可能把細菌帶入，引起感染，增大留疤的可能性。有些美容院提供挑痘的服務，但這只能限于黑頭粉刺、粟丘疹一類，炎性粉刺則不宜，因為皮膚會因此出現破口，易使細菌乘虛而入。一般比較輕的青春痘幾周內會自行消失，如果是囊性、聚合性痤瘡，不積極用藥的話，會留下疤痕。當然如要外用藥物，還是先到醫院檢查一下，讓醫生確定一下所發青春痘主要是哪種原因引起的，以便針對性地用藥。