春夜是個(gè)天然的大養(yǎng)房，沒有了冬的冷夏的煩躁，配以優(yōu)質(zhì)的寢具，頸椎病人的“春眠”也可以“不覺曉”。

 

 

調(diào)養(yǎng)方法一 吸自然之精髓

春季陽光充足宜人，曬太陽能讓人體充分?jǐn)z取維生素D，而維生素D可促進(jìn)人體對鈣的吸收，強(qiáng)健骨骼，這對于維護(hù)頸椎穩(wěn)定、健康非常有幫助;曬太陽還可祛寒，并促進(jìn)血液循環(huán)，對于風(fēng)寒濕痹經(jīng)絡(luò)受阻型頸椎病有一定的調(diào)節(jié)作用。