生姜不僅是我們?nèi)粘＝?jīng)常使用的一種調(diào)味品，對于女性而言，在經(jīng)期食用生姜對于身體的好處也是很多。但是相信很多人不太清楚生姜對于男性的作用，一起來了解下。

廣東省中醫(yī)院肝病專科池曉玲主任醫(yī)師表示，生姜肉性味辛溫，具有驅(qū)寒、溫胃止嘔等功效，生姜皮還具有行水消腫的食療作用。

男性吃姜的好處有哪些？

1、 吃新鮮生姜的好處

可以增加食欲，很多中老年的男性常常會因為胃寒、食欲不振繼而導(dǎo)致身體虛弱。這時候可經(jīng)常食用新鮮生姜，可以促進胃液分泌，促進消化。就拿生姜和干姜來對比，生姜沒有那么強烈的燥性，滋潤而不會傷陰，推薦可以每天清晨切4~5片生姜，在早起飲用完一杯溫開水后，把姜片放在嘴里緩慢咀嚼，讓生姜的味道慢慢擴散至口腔各處。

2、 吃干姜的好處

干姜性溫中散寒，適用于腎虛陽痿者，可達到健胃活血的效果。可用干姜加枸杞子燉煮，枸杞子可以滋補肝腎和明目。經(jīng)常服用此藥膳可治療男性患者由于腎虛引起的陽痿、腰疼、倦怠等癥狀。不過，需要提醒的是，姜屬于辛溫食品，建議在受寒的情況下飲用，還需要適量，以免適得其反，引起破血傷陰。如果本身有喉嚨痛、大便干燥等癥狀，建議不要食用哦。

生姜的食用禁忌

1、生姜食用不能過量

不能過量食用生姜，這是它最大的食用禁忌，每次食用生姜時應(yīng)該不超過十克，如果過量食用生姜，會加重腎臟負擔，讓食用者出現(xiàn)咽痛和便秘以及口干等多種不良癥狀。另外生姜是一種熱性食材，屬于內(nèi)熱體質(zhì)的人群，是不適合食用生姜的。

2、 生姜腐爛以后不能吃

在食用生姜時發(fā)現(xiàn)腐爛，千萬不要食用哦。因為腐爛以后的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì)，它們進入人體以后會讓肝細胞變性和壞死，會讓人類發(fā)生肝癌的機率明顯增加。另外那些糖尿病、肺炎以及胃潰瘍與腎炎等疾病患者也不適合經(jīng)常吃生姜，不然會讓這些疾病的癥狀加重，不利于身體的恢復(fù)。