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男人的更年期會是什么樣子

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


男性白領是高危人群靳風爍教授介紹,40~70歲的男性中,約40%的人會有一種或數種以上的男性更年期癥狀,且癥狀種數隨年齡增高而增多。

  “男性”通常有以下幾個表現:失眠,乏力,食欲不振,腹部肥胖;心悸,陣發性潮熱,面紅,多汗;性欲下降;健忘,注意力不集中,焦慮,情緒低落,自信心下降,工作效率降低等。

  靳教授表示,男性更年期有提前的趨勢。壓力大、精神長期處于緊張狀態的腦力勞動者,如職場白領、企業負責人,已成為高危人群,30歲就可能步入更年期。

  積極檢查自我調節

  大坪醫院泌尿副主任李彥鋒表示,雖然男性更年期不像女性那樣“來勢兇猛”,并且經過治療后可以治愈,但也應積極進行自我調節,同時一定要到正規醫院進行治療,以便安全順利地度過這一特殊時期。同時要進行適宜的體育鍛煉,增強體質,要特別注意克服自己的不健康行為,要善于控制自己的情緒,避免焦慮、煩躁和賭氣。

  35歲的他進入更年期

  35歲的馬先生是一家大型企業的中干,今年以來,以前思維敏捷、精力充沛的他,時常感到工作心有余而力不足,做事丟三落四,性格也變得煩躁、易怒。

  同事都說馬先生變了,他自己也感到莫名其妙,只是根據失眠健忘,偶爾心臟還不舒服的癥狀,把自己劃定為“亞健康”,進行自我調整,卻收效甚微。

  妻子有一次戲謔:“你是不是到了更年期哦?”馬先生不以為意:“更年期是你們女人的事,怎么會落到男人頭上?”但是,后來的檢查證實,他就是患了“男性更年期綜合癥”。

 

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